식단 Qna 관련 답변 4 페이지

... 네이버 지식인 다이어트 상담 한의사 김충희 원장입니다. 당뇨에 조금 더 도움이 되는 식단으로 만들고 싶다면 밀가루를 사용하지 않거나 최대한 줄이는게 더 좋습니다.

벌크업 하려면 식단은 아침 점심 저녁 어떻게 먹어야 되나요? 운동 루틴은 월요일 등... 벌크업 하려면 식단은 아침 점심 저녁 어떻게 먹어야 되나요? 답: 벌크업은 불법...

... 식단은 어때요? 추가적으로 팁 주세요ㅠㅠㅠ... 평소에 다이어트 식단 저는 식이섬유를 추천드릴게요. 적당한 영양가가 없는 식단은 영양 보충이 충분하지...

오늘 아침 초밥 몇개 먹었는지는 모르겠어요 오늘 아침 후식 팥빙수 오늘 점심 돈까스김밥 5개 오늘 저녁은 공복 살 안찌겠죠..? 저녁을 패스하시면 살은 안찌겠어요

... 하는데 식단 괜찮을까요?! 아침: 사과1개, 아몬드10알, 우유에... 하는데 식단 괜찮을까요?! 운 말씀하신 질문에 답변드립니다 식단은 균형있고 영양가 높아요. 운동과...

제가 학생인데 다이어트를 하고 있습니다 근데 아침은 8시 점심은 12시에 먹고 저녁을 11시에 먹어도 괜찮을찌 여쭈어봅니다 제가 학원때문에 저녁 먹을 시간이 없어서 끝나고...

... 운동하면서 식단까지 겸비해서 다이어트하려고 하는데 점심은 급식 조금... 없는 식단이면 좋겠슴다.. 다이어트 식단의 핵심은 '쉽고, 지속가능해야 한다'는...

... 그래서 운동량도 더 늘리고 했거든요 ㅠㅠ 식단에... 그래서 운동량도 더 늘리고 했거든요 ㅠㅠ 식단에 문제가... 답변드립니다 식단과 운동량 재조정이 필요할 것 같아요.

... 아침에만 만보 걸으시는것은 힘드실테니 처음에는 5,000보 정도 걸으시는걸 추천드려요~ 그리고 살빼는건 식단이 전부인거 아시죠? 설탕+밀가루+술 이세가지만 끊어도...

작년에 살이 확 불어서 이번에 본격적으로 다이어트를 했는데, 일주일동안 계란두알 바나나하나 정확히 이것만 먹고 하루 한시간정도 춤으로 운동 조금 했는데 살이 1키로...