복근 Qna 관련 답변 1 페이지

팔을 제외하고 상체만 봤을때 지방량 26.4에 근육량34.4가 있는데 지방량이 많은건가요 복근까지 보일려면 지방량을 얼마까지 줄여야되나요

복근 운동하고 배아플수도있는건 당연한거 아니냐 바보야 라고 하실수 있겠지만 일단... 오늘 복근하는날이라 복근했는데요 원래 했던 수위로 진행하니까 자극이 전혀...

11자 복근 만들고 싶어요! 정말 꾸준히 할 생각입니다 살을 먼저 빼고 복근 운동을 하는게 맞을까요? 아니면 다이어트도 하면서 복근 운동도 해야할까요? 현재는 정상...

아래 사진 자연스럽게 복근 포토샵 해주실 분 있나요..?ㅠ 이미지 클릭 후 새창에서 우클릭으로 저장하셔야 작업원본사이즈가 저장됩니다. .

한창 운동 열심히할때 목근이 희미하게 있었거든요 근데 제가 학생이라 공부하느라 운동을 좀 못했더니 뱃살이 엄청 늘어난건 아닌데 앉으면 접힙니다ㅠㅠㅠㅠ 너무...

... 38kg인데 복근 만들고 싶어요!! 헬스장 안가고 복근 만드는 법 잇나요? 11자 복근 ㅜㅜ 중학교 1학년도 헬스장 이용 가능합니다!! 또한 헬스장 없이 11자 복근 역시...

... 때 복근이 생기고 지금까지 안 없어지고 키가 많이 안 크더라고요 친구들 말로는 복근이 있으면 키가 안 큰다고 하던데 진짜인가요? 맞으면 복근을 없애야 키기 크는거인지...

... 가슴, 등, 어깨, 복근 각 부위에 자극이 많이 갈 수 있게 알려주세요 안녕하세요 이원웅트레이너 입니다. 가슴, 등, 어깨, 복근 1일차 : 가슴, 복근 2일차 : 등, 어깨 가슴과...

... 12월부터 복근 운동을 하고 있는데요 라인만 미세하게 잡히고 선명한 알멩이를 가지고 싶습니다. 질문인게 복근... 아니면 복근을 포기하고 살을 찌우는걸 계속 하는게...

태그: 복근

... 11자 복근이든, 식스팩이든 일단 어떤 운동하는게... 3 입니당 중2 여자가 복근을 만들고 싶다면, 다음과 같은... 트위스트는 복근 윗부분을 집중적으로 강화하는...