자세교정 Qna 관련 답변 1 페이지

... 자세 교정: 거울 앞에서 자세를 확인하면서 올바른... 필요하다면 자세를 교정해주는 자세 교정 도구를 사용해... 전문가의 도움: 만약 자세 교정이 어렵다면 물리치료사나...

3전 차에서 내리는데 갑자기 몸이 약간 상체의 불편함을 느꼈는데 내 증세를 듣던 가족들이 담 증세일것 같다고 했어요. 그런데 그날 밤 침대에 똑바로 누웠다 일어서는데...

골반 교정관련 질문! 이래저래 자가 진단법이 있어서 시도해봤는데 대충 정상보다는 왼쪽골반이 조금 뒤로 오른쪽이 앞으로 틀어져 있다는 걸 알았습니다. 검색해서 이것저것...

부산 30대 초반/남 발목병원 발목 아킬레스건 쪽이 아파서 걷는게 불편한데 제가 다니는 헬스 PT쌤이 봐주시더니 제 자세가 엄지에 힘을 너무 많이 쓴다고 장무지굴근? 이상...

누가봐도 몸 좋은 헬스하시는 분들은 거북목 라운드숄더 없겠죠? 몸좋은데 있을수도 있나요? 몸 좋은 사람들이라고 해서 모두 자세가 좋은 것은 아닙니다. 실제로 몸이 좋은...

현재 24살 남자입니다. 제가 걸을 때 한쪽 발만 1번 사진처럼 안쪽으로 꺾이듯이 걷급니다. 저렇게 걷다 보니 발을 잘 삐구요. 운동화도 자연스럽게 휘더라구요.. 런닝을...

안녕하세요 전문가님들, 아래 사진과 같은 자세로 의자에 앉을 경우 허리 건강에 좋은지 안좋은지 알 수 있을까요? 그리고 그에 대한 이유도 의학 전문가의 입장에서...

의자가 오른쪽으로 약간 돌아가는데 척추휘면 의자도 돌아가나요? 아무래도 체형이 틀어져 있기 때문에 의자의 방향도 돌아갈 수 있습니다. 골반도 틀어짐이 있을 수 있으니...

바닥에 ㄴ자로 누워서 폰을 보거나 의자에 앉아있을때 다리를 수시로 꼬거나 구부정한 자세가 지속되어 왔던 상태라면 갈비뼈 부근 가슴 부근에 쿡 쿡 찌르는 듯한 통증이...

다이어트도 급하지만 자세교정이 우선적으로 먼저라고 생각합니다 골반과 거북목이 심한데 필라테스 1:1과 pt1:1 중에 고민하고 있습니다 자제교정과 체형교정을 중심적으로...