식단 Qna 관련 답변 18 페이지

다이어트할 때 밥으로 얼음물에 오이랑 딸기랑 방울토마토 잘라서 화채 느낌으로 먹어도 좋을까요? 물에 애사비 넣어서 먹어도 괜찮을지요.. 빈 속에 먹을 거라 어떤지...

... 운동방법, 식단조절방법 이런것 좀 전체적으로... 잘 아시다시피 다이어트는 식단이 9할. 운동이 1할입니다.... 그래서 다이어트 식단의 기본은 저탄고지이고, 여기에 조금...

... 해서 식단 짤려는데 어떻게 짜는지도 몰라서 ㅜㅜ... 잘 아시다시피 다이어트는 식단이 9할. 운동이 1할입니다.... 그래서 다이어트 식단의 기본은 저탄고지이고, 여기에...

... 다이어트를 위해 건강한 식습관을 가지는 것이 중요하니까 다양한 식재료를 섭취하며 균형 잡힌 식단을 유지하시는 것이 좋아요. 건강한 다이어트로 몸도 건강해지고 기분도...

옥수수 크림 뇨끼 vs 명란 크림 파스타 둘 중에서 그나마 다이어트 할 때 먹을만한 거 골라주세요 식욕이 조금 잇으시면 그냥 스트레스 받지 마시고 일반식 드시면서 보조제...

... 일주일에 5번 아침공복이나 저녁에 40분 러닝머신 하고, 식단을 같이 하려고 하는데요... 식단 이렇게 해도 괜찮나요..?? 프로틴은 다이어트에 직접적인 영향은 없습니다 그건...

고1이고 먀일 학원 과외가 있어서 운동은 금요일 밖에 못 해요 ㅠㅠ 뱃살, 허벅지살, 볼살 빨리 빼는 식단이나 운동 알려주세요!! 단백질 위주 식단에 고강도 운동 하세요

... 하루 2끼 식단-잡곡밥 0.5 공기, 닭가슴살 100g... 체중 감량은 체감되고 있는데 혹시 이러한 식단이 몸을 해칠... 현재 진행하고 계시는 식단과 운동을 꾸준히 유지하신다면...

고3인데 스트레스 받아서 2주 동안 저녁에 편의점 크림빵을 계속 먹었습니다… 몸무게 재보니깐 3kg정도 쪘네요 크림빵 안 먹고 아침, 점심, 저녁(조금) 만 먹으면 살 빠질까요?...

... 식단이랑 운동 다 할 수 있습니다! 정성스런 답변 부탁드려요 6주 다이어트를... 학생이시면 식단도 못하시고 운동을 그만큼 많이하셧야하는데 ㅜㅜ 쉽지않죠 차라리...