6주 다이어트
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제가 지금 중학생인데요
키 160에 몸무게 67이여서 비만인데
일단 1차 다이어트로 60까지 빼고 2차로 54 까지 빼고
3차로 48까지 뺄 계획인데 아마 내년이나 이번년도 말에 끝날것 같아요 일단 1차 다이어트를 좀 급하게 해서 6주동안 7kg을 뺄 생각인데 완전 다이어트에 몰입할수 있는시기가 1차 밖에 없을거 같아서 좀 급하게 빼요 혹시 6주 동안 7kg빼는 방법 있을까요? 식단이랑 운동 다 할 수 있습니다! 정성스런 답변 부탁드려요
키 160에 몸무게 67이여서 비만인데
일단 1차 다이어트로 60까지 빼고 2차로 54 까지 빼고
3차로 48까지 뺄 계획인데 아마 내년이나 이번년도 말에 끝날것 같아요 일단 1차 다이어트를 좀 급하게 해서 6주동안 7kg을 뺄 생각인데 완전 다이어트에 몰입할수 있는시기가 1차 밖에 없을거 같아서 좀 급하게 빼요 혹시 6주 동안 7kg빼는 방법 있을까요? 식단이랑 운동 다 할 수 있습니다! 정성스런 답변 부탁드려요
#6주 다이어트 #6주 다이어트 더쿠