허벅지살 Qna 관련 답변 1 페이지

엉덩이 살이랑 허벅지 살 빼는법좀 알려주세요 실내자전거랑 줄넘기 많이 하면 엉덩이랑 허벅지 빠지나요? 엉덩이와 허벅지 살을 줄이려면 유산소 운동과 근력 운동을 조합하는...

... 그리고 엉덩이살하고 허벅지 살 빼려면 어케 해야해요ㅜㅜ 진짜 질문자님께서 말씀하신 하체 비만은 다이어트나 운동을 해도 살이 쉽게 빠지지 않는 이유는 허벅지...

일주일안에 허벅지 살 빨리빼는법좀 알려주세요ㅜㅜ 162/46 입니다 현재 일주일동안 3.5키로 빼서 좀 허벅지살도 빠지긴했는데 시간이 얼마 없어서요 안녕하세요. 네이버...

제가 6주동안 7kg을 빼고 현재 원하는 몸무게까지 왔는데요 예전에도 7kg을 뺀 적이 있었는데 그때는 허벅지랑 종아리도 많이 줄고 눈바디 변화가 컸었는데 이번에는 상체만...

이지은 다이어트 마일리 사이러스 등등 다리운동할 때 앞벅지 자극이 많이 되는 게 맞나요?? 그리고 운동할때마다 골반에서 두둑거리는데 소리 안나게 어떻게 ㅎㆍ나요...

고1이고 먀일 학원 과외가 있어서 운동은 금요일 밖에 못 해요 ㅠㅠ 뱃살, 허벅지살, 볼살 빨리 빼는 식단이나 운동 알려주세요!! 단백질 위주 식단에 고강도 운동 하세요

안녕하세요 초6 여학생입니당 이번주는 운동회예요!! 저희는 위에 반티를 입고 밑에 흰바지를 입으려고 해요 근데 롱은 너무 더울것 같아서 반바지를 입으려고 합니당...

허벅지살도 뺄겸 전체적으로 다이어트하고싶어서 실내바이크를 하고있는데요, 강도는... 또 앉아서 타면 허벅지살이 늘어나서 일어서서 타는게 좋다하시는데, 살빼려면 강도...

사진처럼 허벅지 위쪽이 봉긋하게 튀어나와있어요ㅜㅜ이거 어떻게 빼야하나요??제발ㅠㅠ 안쪽살은 이너타이 운동하시는게 좋아요

... ㅜㅜ 허벅지살?이랑 종아리알?때문인지 계단 올라가거나 뛸 때? 종아리알이랑 허벅지살이 흔들려요… 그리고... 종아리 이쁘게 관리하기 - 종아리, 허벅지살 흔들리는건...