살빼는법 Qna 관련 답변 1 페이지

키 184에 몸무계66키로인 체고 다니는 운동선수인데 감독님이 살을 63키로 까지 빼라해서 ㅠㅠ빼고있었는데 살이 안빠져서 너무 힘들어요 ㅠㅠㅠ 제발 빨리 뺄수있는...

다이어트 빨리 성공하고 싶은데 살이 빨리 빠지는 방법 없을까요? 안전하고 지속 가능한 체중 감량을 위해서는 꾸준한 노력과 건강한 생활 습관이 중요합니다. 하지만 조금 더...

안녕하세요 초6 남동생을 둔 중학생 누나입니다. 제 동생이 150에 55kg정도로 비만인데요, 초등학교 들어오고부터 점점 살이찌더니 3년가량 다이어트를 해도 몸무게가 줄어들지...

지금 15살에 키 153 몸무게 52인데 어떻게 빼야할까요ㅠ 이 체중 정상체중인가여.. 정상체중이에요! 근데 학생 때 다이어트는 좀 어려우니 그냥 평소보다 먹는 양을 좀 더...

말 그대로 살 얼마나 뻬야 눈 커지는게 티 나나요..ㅠㅜ사실 얼굴살도 빼고싳은데ㅜ암튼 살 얼마나 빼야 제가 말한 효과를 볼 수 있나요…운동 얼마나 해야하는지도...

수련회 가는데 5일안에 3키로 뺄 수 있을까욤 운동을 좀 하는 수준이고 간단한 식단 관리도 할 수 있다면 충분히 가능한 수치죠?

키 164 정도이고 몸무게 55kg 정도입니당 7월까지 40kg 후반대까지 빼고싶은데 운동이나 식단 추천해주세요! (전체적으로 안 통통해 보이게 빼고 싶습니다ㅠㅠ 허벅지 배 턱 등등....

안녕하세요. 다름이 아니라 제가 살을 좀 효과적으로 빼는 방법 있을까요? 일단 제 키,몸무게 알려드릴께요. 156cm에 57.5kg이에요. ㅎㅎ 좀 많이 그렇죠?(24년 5월 7일 기준) 제가...

저는 키가 165정도에 79키로 정도 나가는데요 뚱뚱하니까 불편한것도 많고 친구들이 자꾸 놀려서 살을 빼고싶어요.. 일단 아침은 안먹고요 점심은 학교 급식먹고 주말에는...

안녕하세요, 신체검사 과체중이 나온 10대 학생 입니다..... 이번에 신체 검사를 했을때 164/57 으로 과체중이 나왔더라구요.... 청소년 사춘기라 그럴 수도 있는데 너무...