학생다이어트방법 Qna 관련 답변 1 페이지

키 164 정도이고 몸무게 55kg 정도입니당 7월까지 40kg 후반대까지 빼고싶은데 운동이나 식단 추천해주세요! (전체적으로 안 통통해 보이게 빼고 싶습니다ㅠㅠ 허벅지 배 턱 등등....

식단 : 아침은 안 먹고 점심은 급식 양 조절해서, 그리고 저녁은 오이와 방울토마토를 먹거나 방울토마토와 고기만두 5개를 먹어요. 6시 이후로 16시간 단식하고 있습니다....

151에58여 궁금한점 급식 먹으면서 할수 있는 효과좋은 운동, 다이어트 밥법. 제가 다른애들이봐도 배가 튀어나와서 다이어트를 하려고요.. 학원은 2분거리에 있고, 학교는25분...

안녕하세요. 중학교 2학년 여중생입니다. 계속해서 다이어트를 실패하고 있어서 이렇게 글을 남깁니다. 제 계획은 일주일은 아침 점심 저녁을 조금만 먹고 5일 동안은 저녁을...

제 목표는 10키로 빼기인데 더 뺄 수 있으면 더 뺄겁니다!! 제가 너무 비만이라 뒷얘기 나올까봐 두렵기도 하고 살때문에 스트레스도 많이 받았어서 다이어트를 몇번 도전...

현재 중3 이고 외국 살아서 다른 학생들이랑 등하교 시간이 좀 다릅니다. 매일 아침 6:20~50분에 일어나서 하교는 4:20, 집 도착은 5시입니다. 진짜 외모 콤플렉스 때문에...

안녕하세요. 이제 중1 여학생입니다. 다이어트때문에 고민인데요. 스펙은 155cm에 45kg입니다. 정상이여서 좋다고 생각하는데 몸무게와다르게 눈바디가 통통해보이더라구요.....

학교 다니면서 다이어트 하려고 하는데 도와주세요 164/58 입니다 이전에 굶는 다이어트 하고 요요오고를 반복했던 몸입니다 기간은 3~4개월 정도 잡고 10키로 뺄겁니다...

1월 1일부터 다이어트 시작해서 지금까지 쭉 하고 있는 고1 여학생입니다. 처음엔 간단하게 하고싶은 운동들만 골라서 20분 정도 해주다가 강도를 높여 근력부터 유산소까지...

고삼 올아가고 여학생입니다 집 학교 학원 집을 반복하고 12시 넘어서 집 들어오고 이런 생활을 하다 보니 체중이 너무 증가했어요… 원래도 통통했었지만 작년에는 키 166에...