학생다이어트 Qna 관련 답변 1 페이지

중학생인데요 최근에 이키로가 쪘어요 수치상으론 별 차이없지만 눈바디가 마음에 안 들어서 다이어트를 시작했습니다 우왕좌왕하다가 그냥 급식 안 먹고 하루에...

제발 학교 급식은 먹으면 하는 다이어트 방법이랑 식단, 운동 어떻게하면 좋을지 좀 알려주세요. 요즘 살이 너무 많이 쪄서 고민이에요. 안녕하세요. 네이버 지식인 다이어트...

116kg 182cm 18살 남자입니다. 초고도 비만인데요. 저는 살면서 제대로 된 운동은 단 한 번도 해본 적이 없어요. 그래서 다이어트를 이번에 해보려고 해요. 근데 제가 타고난...

154/48인데 5일동안 3~5키로 뺄 수 있는 다이어트 알려주세요ㅠㅠ 3~5키로가 아니더라도 눈바디 눈에 띄게 얇아질 수 있는 5일 다이어트 알려주세요 (학생이여서 급식먹어여ㅠ)...

운동은 일주일 내내 줄넘기 1500개 뛰고 일요일엔 홈트 1시간이랑 줄넘기 같이 하고 식단은 밀가루랑 간식 끊고 7시 이후론 안먹기,,, 인데 어떤가용.. 고1이에요 안녕하세요....

제가 한달안에 10키로 빼려구 하는데요!!! 아침 패스 하고 저녁에 단백질쉐이크 먹는게 나을까요 아니면 아침 대용으로 단백질 쉐이크를 먹고 저녁을 굶는게 나을까요?? 너무...

다이어트 하는 학생인데요. 샐러드를 원래 저녁으로 먹었는데 너무 식욕이 안참아지고 힘들고 무기력해지고 기운이 빠져서 다른 시간대로 변경해 보려고요 식단은 아침...

중3 161/50 여자인데요! 최근에 살이 너무 많이 쪄서 6~8kg 정도를 빼보려고 하는데 어떻게 시작해야할지 감이 너무 안와서 질문 남깁니다ㅜ 1. 운동은 홈트레이닝만으로도...

저는 중3 돼지 입니다 제가 평소에 많이 먹는 편 입니다 그래서 몸무게가 79~82/키 166 입니다 확실이 심각한 상태인데요 여기서 살이 라도 빼고싶은데 살 뺄때 어떻게 해야할지...

안녕하세요! 지금 중2인 학생입니다! 제가 해외 살아서 한국 갈때까지 정상 몸무게로 다이어트를 조금 해보려고 하는데요, 지금 163에 65키로 입니다. 7월 중순에 갈건데...