학생다이어트 Qna 관련 답변 2 페이지

우선 학생이고 다이어트하는데 원래 좀 많이 먹기도 했고 그래서 확 줄이기는 어려워서.. 1일 1식으로 한끼 정도는 먹고 싶은 거 먹어도 되나요? 운동은 달리기 정도 하고...

제가 학생인데 다이어트를 하느라 아침:(단백질 쉐이크 아니면 고기말이 등등)점심:(급식) 이렇게 두끼를 먹은지 2달 정도 되었는데 의자에 앉았다가 갑자기 일어나면 어지럽고...

학교 다니면서 다이어트 할 수 있는 방법이 있을까요…? 제가 야자까지 하느라 10시 이후에 학교가 끝나서 헬스장도 못 가고 식단으로 해보기엔 부모님이 키 클 나이엔 영양분...

저는 14살 여자이고 다음주 금요일에 체육대회입니다 제가 하빈데 반티가 짧은 검정 바지에 슬램덩크 옷이라 빨리 살을 빼야해요 아침 제외하면 단식 가능하고 간식은 원래도...

안녕하세요 요즘 살이 너무 많이 쪄서 고민인 고1 여자인데요 제가 기숙사에 오면서 살이 너무 쪄서 살을 빼려고 했는데 의지가 너무 약하고 음식 조절이 안돼요 어떤 방식으로...

키 164 정도이고 몸무게 55kg 정도입니당 7월까지 40kg 후반대까지 빼고싶은데 운동이나 식단 추천해주세요! (전체적으로 안 통통해 보이게 빼고 싶습니다ㅠㅠ 허벅지 배 턱 등등....

그래놀라 시리얼 매 식사마다 40g 먹는데 살찌나요?(점심❌) 40g이면 칼로리가 어느 정도인가요 안녕하세요. 네이버 지식인 다이어트 상담 한의사 김충희 원장입니다. 시리얼이...

제가 70kg대인 학생인데.. 너무 살을 빼고 싶어서 지금 아침은 건강에 좋대서 밥 챙겨먹고 있고 점심도 급식으로 한그릇만 받고 저녁은 아예 안먹고 있거든요..간식도 줄이고...

과체중과 비만 사이에 몸무게 이다보니 친구들과 비교되고 스트레스도 받아서 다이어트 하고싶은데 다이어트 할때마다 작심삼일 방법이 없을까요? 또 성장기때 다이어트하면...

제가 그냥 평소 약이 적어서 아침:일반식인데 좀 적게+고구마 한개 점심:❌ 간식:고구마 한개 혹은 ❌ 혹은 시리얼 한줌(우유❌) 저녁(5시쯤):일반식인데 좀 적게+고구마 한개...