아/저 일반식 점심 안먹을건데 1시간 30분씩 매일 15일 동안 걸으면 2키로 빠지나요ㅜ 15일 운동후 점심먹고 줄넘기 하루 3000개로 운동 바꿀건데 요요는 안올까요? 글고...
아/저 먹고 점심 안먹고 하루에 줄넘기 2000개? 정도 꾸준히 하면 1키로 빼는데 어느정도 걸릴까요ㅠ ?(일주일에 3번 정도 운동 학원가요) 그리고 학원이 다 걸어서 30분...
제가 학생이라 급식을 먹는데요 최근 급식을 안먹고 있는데 5개월 정도 지나면 다시 먹을 생각이거든요..근데 요요가 올까요? 하루에 줄넘기 3000개 못해도 2000개 이상하고...
2주뒤에 중요한 일정이 있어서 빨리 5키로 이상 최대한 많이 빼야하는데 전 63키로고 적어도 58 까지는 빼고싶어요…. 제가 학생이라서 점심을 거를수가 없는데 하루 한끼로...
156에 47.5키로면 정상인가요 통통인가요? 너무 부해보여서ㅜㅜ 요즘에 눈바디가 정확하데서 했는데 너무 부해보이고 남자애들이 살쪘다고 돼지라고 놀려서 안그래도...
입시랑 옷 핏 때문에 다이어트하고있고 50초반 까지 빼는 게 목표에요!(현재 56~최대 58 왔다갔다-중학교때 토스트 먹부림 후 쪘음) 근데 계속 금요일 저녁부터 주말까지...
중3 여자 스펙 169 53이에요 지금도 정상 체중이긴 한데 실제로 보면 살이 많아서요 1. 식욕 어떻게 참나요? 무작정 굶으면 다음 날 더 많이 먹게 돼요 2. 11자 복근 만들고...
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안녕하세요 정말 다이어트가 시급한 고1여학생 입니다… 현재 158cm62kg…으로 정말 몸무게가 많이 나가요ㅠㅠㅠ 4월20일부터 7월1일까지 2달이 조금 넘는기간동안...
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안녕하세요, 저는 중학교 3학년 학생입니다. 저는 굉장히 뚱뚱한 편이에요. 키는 160cm고 몸무게는 원래 62kg에서 60kg가 되었습니다. 2주 뒤에 있을 졸업사진 촬영때문에...
안녕하세요, 저는 중학교 3학년 학생입니다. 2주 뒤에 있을 졸업사진 촬영때문에 다이어트를 하고있어요. 현재 아침 저녁은 계란 두부같은 간단한 식사를 하고있고, 점심은...