이렇게 하면 1키로 빼는데 어느정도 걸리나요?
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아/저 먹고 점심 안먹고 하루에 줄넘기 2000개? 정도 꾸준히 하면 1키로 빼는데 어느정도 걸릴까요ㅠ ?(일주일에 3번 정도 운동 학원가요) 그리고 학원이 다 걸어서 30분 거리여서 걷고 다녀요! 그리고 아/저는 일반식인데 꼭꼭 100번 이상 씹고 천천히 먹고있어요 (7~8시 사이에 끝나요ㅠ)
5개월동안 5키로 빼려고 하는데 1달동안 1키로 뺄 생각인데 1달 되기전에 1키로 빠지면 점심 다시 조금 먹을 생각입니다
그리고 5개월뒤 5키로가 빠져있으면 다시 점심도 차차 먹을 예정이고요 근데 먹으면 요요 오나요?
주말에는 점심까지 챙겨먹습니다!
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