걷기 Qna 관련 답변 1 페이지

3만보정도면 몇km인가요? 어제 걷다보니 그정도걸었다고 폰에뜨네요 20km정도 됩니다

매일 걷고 뛰고 빠른걸음 해서 총 5km 하면 하루에 몇 칼로리 빠지나요? 상황마다 다를거같아요 정확한 건 스마트워치 같은거로 측정하는게 좋을거같네용

전역하고 여름부터 코리아둘레길 다 돌려고 하는데 몇달 예상 해야 할까요? 너무 무모한 덜까요

일하는곳에서 걸어서10분 거리있네 중간에 횡단보도3개 잇고 빨리걷는다해도 5분안에 못갈거같은데 가능한가요? 걷는사람은 여자에요 횡단보도가 3개나 있다면...

발가락 저림은 이번에 좀 오래 걷고 서있어서 나타날 수 있다는데 저 검은색 점? 들은 손톱깎이로 조금 잘라봤는데 피부 안쪽에 있는지 안 깎이더라고요 자세히 보면 작은...

안녕하세요 중3남자입니다 제가 172에 54키론데 줄넘기 안쉬고 5000개하면 칼로리소모가 어느정돈가요 안녕하세요 실행하는 속도에따라 차이가 있겠지만...

더블비 무전행군 100km때 장면준이 사용했던 거리 나타내는 걷기 어플 이름이 뭔가요?

... 걷기 운동의 장점은 전신 관절을 모두 사용합니다.... 체중 관리 보조: 걷기는 칼로리를 소모하고 건강한 체중을... 근육과 뼈를 강화합니다: 걷기는 체중 부하 운동입니다. 즉...

건강도 챙기고싶고 살도안찌고싶고 그런데 너무안걸으면 건강이 나빠질까봐요.. 건강이 좋아지는건 욕심이고 공부하는동안엔 건강이 나빠지는것만 막아도 좋을거같은데...

100키로 인데 이제 다이어트 시작하려고 하거든요?? 근데 밥은 원래 먹던 거에 반쯤 먹고 간식도 끊으려고 하는데 제가 아침에 토스트나 주먹밥 같은 걸 학교 가기 전에 먹고...