살빼기 Qna 관련 답변 1 페이지

삶은계란, 고구마, 토마토, 샐러드, 닭가슴살, 연두부, 곤약밥(+반찬) 이용해서 아침점심저녁 다이어트 식단을 짤 수 있나요?? 가능하면 순서를 어떻게 먹어야하나요.? 제가...

살빼려고 아침에 든든하게 먹고 그뒤로 안먹고 농구하려하는데 괜찮을까요? 네 상관없어요

키 170 몸무게 71 여자입니다 몸무게 보면 알 수 있다시피 과체중이에요 근데 이게 상체는 생각보다 안 쪄보여요 음.. 주변 사람들은 제 몸무게가 60 중후반으로 보인다고...

안녕하세요, 고1 학생입니다. 제가 살이 찌면 얼굴살만 찌고 식단을 조절해도 얼굴살이 안 빠져요ㅠ 아침에 일어나면 얼굴이 호빵같이 엄청 부어요. 최근에는 호박차도 마시고...

일단 제 신체 스팩부토 알려드리자면 나이:20 성별:남성 키:168 몸무게:72 입니다 현재 과체중 때문에 얼굴이 못생겨서 살을 빼려고 헬스를 하는중인데 살을 빼고 나서 과연...

제가 저체중에서 정상체중으로 한 3달 만에 쪗는데요,, 이제 다이어트하려구여 5키로 순지방으로 빼면 얼굴부터 빠지나요? 09년생 여자입니다 안녕하세요 살은 뱃살부터...

키 175에 몸무게 58입니다 단기간으로 살을 6키로정도 빼야합니다 체질 자체가 살이 빠지지도 찌지도 않는 체질이여서 이에대한 정보 아는분들은 답변 부탁드립니다...

진짜 개말랏어ㅛ는데 갑자기 폭식하면서 살 엄청 쪄서 그런데 2달안에 7키로 뺄 수 있을까욤.. 어케 빼는지도 알려주세여 ㅈㅂ진짜 급함 할렐루야 노력을 하시면 가능하긴...

키: 171 몸무게: 55 아침에는 계란두개정도 계란찜 만들거나 스크램블해서 굴소스같은거 간해서 먹어요 쌀밥은 가끔씩 먹는데 거의 안먹어요. 점심은 학교에서 그냥 주는 빵...

제가 올해 중2고 키는 167정도 되는데요... 작년엔 키가 162정도였고 몸무게가 56~7왔다갔다했는데 다리가 엄청 마르고 상체에 살이 엄청 쪄있는 체질이거든요...팔도 팔꿈치...