체지방률이랑 체지방이 좀 높게 나왔는데요ㅠㅠ 다음주에 건강검진이 있아사 빠르게 뺄 수 있는 방법 없을까요? 굶으면 될까요? 줄넘기 하면 도움이 될까요? 제발 알려주세요...
... 현재 체지방량이 20입니다. 다른 부위는 살이 빠진게... 체지방량을 더 줄이면 얼굴 쪽 살들도 빠질까요? 인바디... 골격근량은 늘리고 체지방량은 줄이려면 이제 이 상황에서...
제가 담배피기 전엔 키 180.7 몸무게 80 골격 41 체지방 16퍼 정돈데 담피고 나서는 181 에몸무게 86 골격 40.6 체지방 17.6퍼인데 이게 담배피고 바로 재서 이렇게 나오는건가요?...
... 해봤는데 체지방률 변화가 없습니다. 분명 하루소비한 칼로리로 해서 제 계산이... 이로 인해 체지방 감소가 어려워질 수 있습니다. 올바른 탄단지 비율을 맞추면서 균형 잡힌...
... 체지방이 14인데 8정도 까지 낮추면 인물이 더 좋아보일까요? 안녕하세요. 네이버... 체지방 8%면 확실히 마름이 드러나니 눈바디의 변화는 뚜렷하게 기대할 수 있습니다.
제가 남자 172키로에 체지방 25.5입니다. 근력은 30이구 체중은 71이구요 65까지 빼버리면... 찌운다음에 체지방을 빼는게 좋을까요 아님 이대로 체지방 빼고 근육을 키울까요...
운동은 많이 하진 않고 매일 기본적인 것만 하는데 이정도 몸이면 어떤 수준인가여? 좋은 상태입니다. 참고하세요
그 제가 3일전에 체지방을 잿을때 16퍼센트 정도... 만에 체지방을 보는데 21퍼에서 20퍼가 나오는게 오류 맞죠... 그리고 체지방은 그 체중계 기능에 있어서 그걸로 재씁니다...
태그: 도와주세요ㅜㅜㅜ제발, 인바디, 체지방, 헬스
저는 유도를 하는 평범한 여중생입니다 제 키랑 몸무게가 158.8cm, 52kg인데 체지방이... 김충희 원장입니다. 체지방률이 현재 20% 초반대라서 충분히 좋은 체지방률입니다.