쥬비스후기 Qna 관련 답변 1 페이지

주5일 정도 하루에 만 보 정도 걷기 다이어트를 해보려고 하는데요. 167 58 여성입니다. 1. 식단 어플로 권장 칼로리 돌렸을 때 다이어트 목표면 천 칼로리 정도더라구요. 하루에...

안녕하세요~ 다이어트를 위해서 기초대사량을 늘리고 싶은데 아침을 먹으면 기초대사량이 늘어난다고 하는데 , 아무 음식이나 먹어도 늘어나나요? 아니면 늘어나는 음식이...

순탄수 130g 단백질 130 g 지방30g 하루에 이렇기 먹어도 되나요? 안녕하세요~ 글쓴이 분께서 다이어트 식단을 잡으시고자 글을 남겨주셨는데요~! 아무래도 양이 너무 적게...

1.저체중일수록 단식하면 살이 더 안빠진다고 들었는데 맞나요? 2.저체중이 6일 물단식하면 얼마나 빠질까요? 3.저체중이 6일 물단식하면서 일상생활 가능할까요? 정확하진...

상체하체 살이 적당히있어야 이뻐보여여? 안녕하세요 네 맞습니다 ^^ 무조건 마른 몸보다는 탄력있고 라인감 있는 몸을 선호하시더라구요. 무조건 살을 빼기위해서 굶기보다는...

다이어트 중인데 살이 점점 빠지고 있거든요? 운동 병행이라 무조건 밥도 잘 먹어야하는데 먹으면 살찔 것 같다는 생각에 뭔가가 먹기가 싫어요 배고파도 식욕보다는 살이...

제가 이번에 크게 아프고 수술하다가 지방간이 있다고 하네요. 제가 ㅂ기 156cm 몸무개가 대략 76kg?정확히는 모르는데 작년몸무개가 이정도로 고도비만이라 살도...

살안찌는 체질에서 살이 쪘어요 웡래 28살때까지만 해도 171/49 50키로 이랬는데 갑자기 조금씩 찌더니 67키로까지 쪘어요 그때도 군것질 라면 인스턴트 많이 먹었고 운동도 안...

안녕하세요! 저는 초6이구 키슷 160 에 몸무게 55kg입니다!저가 몸무게도 많이나가긴 하지만 뱃살도 많이 나왔어요.그래서 뱃살빼는 운동 알려주세요! 질문 -뱃살빼는법 -저...

안녕하세요 20대 남자입니다 현재 키 몸무게는 180에 70정도이고 식단은 제가 입맛이 없어서 하루에 2끼를 먹고 아침 : 사과 1개 밥 150그램 닭가슴살 1개 또는 반찬 (멸치볶음...