살 빼는 법
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안녕하세요. 다름이 아니라 제가 살을 좀 효과적으로 빼는 방법 있을까요? 일단 제 키,몸무게 알려드릴께요.
156cm에 57.5kg이에요. ㅎㅎ 좀 많이 그렇죠?(24년 5월 7일 기준)
제가 몇달전부터 계속 이악물고 졸린데도 공부해야하는데도 운동하고 군것질이랑 진짜 손절 햇어요.
밥 안먹는게 더 안좋다 그래서 아침,점심은 늘 챙겨먹고 저녁은 과일로 대충 때우거나 안먹을때도 있어요.
그냥 1년동안 열심히 빼자! 하면서 하고 있는데 급한일이 생겨서 좀 빨리 빼야한단말이죠ㅠㅠ
(전에는 60kg였어요)
제가 미성년자여서 다이어트약을 살수도 없고 효과좋다는것도 살수도 없고ㅠㅠ
제가 5월 20일부터 24일중 하루에 공연을 하는데(학교공연이고요 아직 공연날짜가 안나와서..)
같이 하는 친구들은 25,27,31 아래가지고 더 걱정입니다.
춤을 춰서 더 뚱뚱한게 부각되어보일까봐ㅠㅠ
제가 몇일 저녁안먹으면 얼굴살이 좀 빠지고 운동하면 뱃살도 좀 꽤 빠지는데
이게 효과가 미묘해요ㅠㅠ 지금 심각한건, 팔뚝살!!!! 얼굴살!!! 뱃살!!! 허벅지살!!!
안심각한게 없죠?? 외모? 안중요해요 저 얼굴 못생기지도 잘생기지도 않아요.
참고로 저 여자이구요 키 클 나이이구요(고딩아님)
부모님도 도와주시는데도 안된다 말입니다ㅠㅠㅠ
내공어케 걸어요?
일단 제 키,몸무게 알려드릴께요.
156cm에 57.5kg이에요. ㅎㅎ 좀 많이 그렇죠?(24년 5월 7일 기준)
제가 몇달전부터 계속 이악물고 졸린데도 공부해야하는데도 운동하고 군것질이랑 진짜 손절 햇어요.
밥 안먹는게 더 안좋다 그래서 아침,점심은 늘 챙겨먹고 저녁은 과일로 대충 때우거나 안먹을때도 있어요.
그냥 1년동안 열심히 빼자! 하면서 하고 있는데 급한일이 생겨서 좀 빨리 빼야한단말이죠ㅠㅠ
(전에는 60kg였어요)
제가 미성년자여서 다이어트약을 살수도 없고 효과좋다는것도 살수도 없고ㅠㅠ
제가 5월 20일부터 24일중 하루에 공연을 하는데(학교공연이고요 아직 공연날짜가 안나와서..)
같이 하는 친구들은 25,27,31 아래가지고 더 걱정입니다.
춤을 춰서 더 뚱뚱한게 부각되어보일까봐ㅠㅠ
제가 몇일 저녁안먹으면 얼굴살이 좀 빠지고 운동하면 뱃살도 좀 꽤 빠지는데
이게 효과가 미묘해요ㅠㅠ 지금 심각한건, 팔뚝살!!!! 얼굴살!!! 뱃살!!! 허벅지살!!!
안심각한게 없죠?? 외모? 안중요해요 저 얼굴 못생기지도 잘생기지도 않아요.
참고로 저 여자이구요 키 클 나이이구요(고딩아님)
부모님도 도와주시는데도 안된다 말입니다ㅠㅠㅠ
내공어케 걸어요?
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