인바디 Qna 관련 답변 9 페이지

... 키는 183~4에 체중 69~70 왔다갔다 하고 오늘 인바디 재보니까 골격근량 28.5, 체지방량 17.2, 근육량 48.9, 제지방 52.4가 나왔는데 어떤 식으로 운동 루틴을 짜보는 게 좋을까요?...

집에서 체중계로 인바디를 재는데 골질량이 낮음으오 나오는데 뭐가 문제인가요 맨날... 일단 가정식 인바디기계는 오차범위가 더 큰 편입니다. 다만, 오차가 아니라면 골감소증...

유산소 후 몸에 물(땀)이 묻은 상태에서 인바디 재면 근육량/체지방량이 높게나오나요 적게나오나요? 물 때문에 저항(임피던스) 값이 올라가서 근육량은 적게 체지방은 높게...

오늘 인바디검사를 했는데 키 160cm 체중 51.4 kg 골격근량 22.6 체지방량 10.9 이렇게... ㅜㅜ 그냥 인바디 생각 않고 운동 열심히 하시면 됩니다 골격근량이 일주일에 몇 늘고...

몸무게를 안재고 살다가 일주일만에 인바디를 다시 재봤는데 체중이 오히려 더 쪘더라구요ㅜㅜ 운동은 홈트로 매일 한시간 이상씩 땀 뚝뚝 떨어질 정도 유산소, 복근운동...

안녕하세요 올해 2학년이 된 여학생인데요 제가 153에 49~50키로 인데요 겨울방학부터 빼고 찌고 반복하다 개학하고 나서는 나름 규칙적으로 아침 단백질 쉐이크, 점심은...

중3 여잔데 오늘 인바디쟀을때 오른다리왼다리 근육량이 115.6%고 표준이상이라는데 표준이 얼마인가용 그리고 표준이상이라곤하는데 진짜 표준보다 높은건지 궁금해요...

... 인바디 쟀는데 체지방이 15퍼고 골격근량 25퍼입니다 골격근 1키로늘고 체지방은 5퍼센트 빠졌어요 근데 뭔가 이게 딱 여기서 유지되지않고 더 발전하고싶은데 그냥...

다이어트 시작 모태 통통이에서 고등학생부터 뚱뚱이(70~78kg사이)로 살다가 첫 취업하고 우울증오면서 90키로 찍었었는데 살면서 말라본적 없습니다 ㅠㅠ 이때 체지방량만...

작년에 4달정도하고 1년쉬고 지금 다시 2달차 입니다 몸을 만들기 위해 목표를 바디프로필 잡았습니다 키 178 체지방 18.8 골격근량 33.8 만 27 원래 뱃살이 없는데 식단이...