여자 골격근량 체지방

22살 키 156, 몸무게 58 보통체형 여자이구요 (골격근량) 21년 10월 초 : 20.9 22년 1월 현재... 체지방은 10월 초에 비해 3키로정도 빠졌어요 잘 하고 계시네요. 인바디 수치가...

여자이고 171cm에 69.2kg입니다. 헬린이이고, 골격근량은 28.8kg, 체지방량 17.4kg인데, 4개월동안 주3회 PT를 받고, 개인운동을 주5회 한다고 했을때 골격근량 32.3kg, 체지방량 12....

키는159cm 몸무게는45kg이고 골격근량이19kg입니다.체지방은 11kg이고요. 근량이 많이 부족하다고 하는데 제 몸무게와 키에서 얼마나 늘려야 할까요? 골격근량 단위가 19kg이...

안녕하세요, 20대 후반 여자입니다. 헬스 PT수업을 받은지 4-5개월 지나가고 있는데... 몸무게와 골격근량+체지방 합의 차이인 나머지 0.5kg은 어디에 귀속 된건가요..?...

키 170에 79 여자인데요 체지방률 39 골격근량 26인데,,,,, (집 인바디 체중계) 체지방률은 진짜 오바인건 알겠는데 골격근량 많이 적은편인가요??,,,, 제 키 몸무게에 맞는...

골격근량 키우면서 체지방도 빠지나요?? 쓴 근육만큼 다시 회복할려면 또... 해도 체지방이 빠지나요?? 다이어트.. 여자로서 최고 인생 숙제죠 저도 정말 이런 저런 다이어트...

몸무게 69키로인데 골격근량이 28.7이 떴는데 높은 편인가요? 여자이고 키가 엄청... 살짝 큰 키면 근육은 적고 체지방이 높아요. 김연경급이면 체중도 낮고 근육도...

고2 여자고 골격근량이 20.6이 나와요 딱 평균인건가요? 제가 과체중인데 혹시... 한데 무조건적이진 않아요. 운동안하고 살만 찌면 근육보다 체지방 증가율이 훨씬 높겠죠

... 골격근량은 신체의 대사율을 높이고, 체지방을 줄이는 데 도움이 됩니다. 중2 여자의 경우, 근육량은 체중의 약 30-40%, 골격근량은 체중의 약 20-25% 정도가 정상입니다....

158cm 에 47kg 여자입니다 .. 바디프로필을 찍을려고 피티 한달째고 아직 진행중인데요 인바디를 재보니까 골격근량이 19.4kg에서 20.4kg으로 고작 1kg 늘었네요 .... 체지방은 23....