... 이번에 건강검진하면서 인바디를 했는데요. 인바디수치가 이해가안되서 질문드립니다. 운동은 주3~4회정도 고강도로하고 주1회축구 2~3회 6키로 달리기를 합니다. 수치를...
다이어트 2주차인 남자입니다 2주동안 체중 -0.6kg, 골격근량 +0.2kg, 체지방량 -0.9kg 인데 잘 진행되고 있는 건가요? 다이어트 초기엔 효과가 있어보이는데 그 폭도 그렇게...
... 인바디 분석 및 식단 및 운동루틴 좀 부탁드립니다. 안녕하세요. 네이버 지식인 다이어트 상담 한의사 김충희 원장입니다. 잘 아시다시피 다이어트는 식단이 9할. 운동이...
대충은 알겠는데... 전문가분들의 설명이 좀 필요할 것 같아요... 내장지방, 부종, 신체균형표 이 3가지는 전혀 모르겠네용... ㅠㅠ 남1 여1 입니당
3주 전이랑 체지방률 3.6프로 늘었는데 얼굴에 차이 많이나나요? 한 3-4kg 는 것인데 조금은 티가날 수 있을 것 같네요 도움이되셨다면 채택부탁드려요