... 그리고 인바디에 오류도 있을수 있고요 인바디의 경우 특히 여성들의 경우는 변수가... 정확한건 인바디 결과지를 보면 쉽게 설명드릴수 있는데 아무것도 없는 상황이니...
태그: 인바디
오늘처음 인바디찍고 헬스를 처음해봤는데 인바디를 어캐봐야 할지몰라 질문합니다.. 몸을 키울려는데 웨이트 및 체지방률을 빼야하는 건가요? 일단 거울을 보시고 살을 좀더...
... 20년차 트레이너 서코치입니다 인바디 결과지 전체가... 있으니 인바디는 같은날 같은 시간대에 측정하는게... 있는게 인바디입니다 다음에서 전체 사진을 좀 올려주세요...
제가 인바디 볼줄을 몰라서 혹시 알려주실수 있을까요? 전체 체중 대비 근육량이 꽤 많이 있는편이네요. 체지방은 적당하구요. 근육량을 더 늘리시려면 단백질 끼니마다 잘...
연예인분이랑 제가 키, 몸무게, 체지방량, 체지방률이 다 같은데 골격근량 차이가 거의 8kg가 납니다. 제가 골격근이 8키로나 없는 상황에서 체지방량도 똑같은데 어떻게...
체지방량이 줄고 골격근량이 그대로인데 몸무게 변화없어서 어디서 문제생긴거죠? 몸에는 다양한 성분들이 존재합니다 수분량이 늘었을 수도 있고 단백질이 늘었을 수도 있고...
... 운동 시작 후에 약 6키로 감량 했습니다 굶진 않고 나름 먹으면서 하지만 먹는 양을 많이 줄였습니다 인바디 재보니까 체중 체지방이 줄긴 햇지만 기초대사량 근육이...
... 일주일 다 운동갈수있고 식단은 먹고있습니다 루틴좀 만들어주실수있나요ㅠㅠ 그리고 인바디도 같이봐주세요 부탁드립니다 일단은 구글에 아놀드 골든식스 검색해서...