운동 Qna 관련 답변 16 페이지

... 운동이라곤 집에서 복싱 해보겠다고 2~3달정도 하루 한두번씩 주먹 휘두른게 다... 근육이 잘 붙는 체질일 수도 있고, 운동을 처음 시작할때는 대체로 다 그렇습니다

팔에 이부분 근성장을 위해선 어떤 운동을 하면 될까요? 안녕하세요 사진의 표시된 부분을 발달을 시키려면 덤벨컬 운동을 하시는 것을 추천드립니다 감사합니다

하키 이름유래 알려주세요 원래 유럽에서 막대기와 공을 사용한 경기가 있었는데 1887년 영국하키협회가 설립되고 나서 근대 하키의 역사가 본격적으로 시작되었습니다....

... 인데 운동은 언제부터 하는게 좋을까요? 간단한 유산소와 근력 운동이요! 다치기 전에는 수영을 주로 다녔었는데... 인데 운동은 언제부터 하는게 좋을까요? 간단한 유산소와...

영상 초반부 인트로에서 카니발 안에서 운동 분할 방법에 대해서 언급한게 있는데, 겨울에는 3분할하고, 여름에는 2분할하고 였는지, 아니면 그 반대였는지 기억이 안나네요......

식단,운동 다이어트를 하려고 하는데 8키로 정도 빼려고 하는데여 운동 보다 식단으로 다이어트를 많이... 운동이 1할입니다. 실제로 다이어트와 운동이 연계된 논문 수천 건을...

... 시간에 운동하는게 가장 적절할까요?? 아침에 근력운동하고 바로 유산소 하면... 어느 시간에 운동하는게 가장 적절할까요?? 답: 아무때나 운동하셔도 상관이 없으며, 핵심은...

... 피곤해서 운동 안 감 > 움직임 최소화 > 먹고 싶은 건 다 먹음 > 체력 떨어져서 피곤함 > 운동 안 감 > ... 이렇게... 일단 계획은 운동: 출근 전 1시간 유산소 위주 운동 / 평일...

숫자 9 관련된걸로요 운동 팀 이름입니다! 예를들면 99콘, 구구콘 이런 느낌으로.. 운동이랑 연관 있으면 더 좋구… 팀 이름 까리한거 추천 합니다 스트리트 9 레이더스 9...

... 음식, 운동 전 후로 먹으면 좋은 음식 등 이런 식으로... 음식, 운동 전 후로 먹으면 좋은 음식 등 이런 식으로... 궁금해하셔서 답변남겨드릴게요 규칙적인 식사와 운동으로...