pt Qna 관련 답변 1 페이지

해외시간 9월 17일 at 10 AM PT. 한국시간으로 정확히 언제인가요?? 태평양시간( LA,샌프란시스코,시애틀 등) 지금 한국과 시차가 16시간이므로 하루를 더하고 8시간을...

헬스장 첫등록하고 돈없어서 피티없이하는데 보통 한운동당 몇세트씩 하나요? 안녕하세요 ! 헬스장 등록 좋습니다 ! 피티 없이도 충분히 효과적으로 운동할 수 있습니다....

30회 부과세포함 헬스장 이용료 따로 없음으로 175만 원 정도 나왔는데 어떤편인건가요? 요즘 30회에 5-6만원(부가세 별도)인데가 많아서 헬스장 이용료 포함이면 나쁘지 않다고...

... 안해봐서 pt를 받을려고 하는데 사람들이 그냥은 발목이 더 안좋아질수 있다고 해서 재활pt를 추천하더라고요 재활pt도 살을 뺄수있나요?그리고 발목을 다쳤는데 재활pt로...

... 그렇게 친절하게 대줘야 헬스장 등록하러 오는거고 pt 신청도 하는 거임 트레이너들 월급이 pt 수업료+헬스장 기본료라 pt로 먹고 사는 거고 결론은 회원 관리도 자기...

나이는 21살이고 여자에요 키는 162.5cm 몸무게는 45kg 인바디 점수는 67점에서 70점으로 오르긴 했는데 근육도 거의 8kg이나 늘려야 하고 CID 유형이 저체중 허약형이래요...

혹시 지금 보디빌딩 선수반 하고있는곳 있을까요 ㅠㅠ

... PT랑 복싱 중 뭐가 나은가요...? 팔 근육을 팔굽혀펴기... 복싱과 PT 모두 다이어트와 근육 형성에 효과적이지만... 반면, PT는 개인 맞춤형 운동과 식단 관리로 체계적인 접근이...

이번에 pt 등록했는데 조금 충동적으로 등록한거라 여기저기 비교는 못하고... 좋은 pt수업의 기준을 알려주시면 감사하겠습니다 저도 그런 걸 알고 있어야 트레이너님께...

안녕하세요 최근 다이어트를 시작해서 식단을 하고 있는데 제 스펙에 맞게 식단이 진행되고 있는지 평가와 개선방안 부탁드립니다. 신체 스펙(키, 몸, 체지방량...