... 그래서 pt를 끊고싶긴한데 체력이없어서 따라갈수있을지 걱정이에요 아니면 집에서 유튜브 보면서 따라하는게 괜찮을까요?? 헬스장 등록후 유튜브보면서 기구익히세요...
... 목요일에 pt 받았는데 제가 아직 운동기구 이름도 모르고 어떻게 하는 지도 모르는데 pt 안 받는 날엔 어떻게 해야하나요? pt는 주에 2번 3번 정도해요 안녕하세요 20년차...
... 걸 하는게 있는지 궁금합니다 안녕하세요. 아뇨 pt체조는 가서 모두 배우고요. 부대에서 따로 준비 하거나 그런 거 없습니다. 그냥 개인적으로 알아서 운동하다가 들어가요.
주4일할건데 가슴 등 이두 삼두 하체 어깨 어떻게묶는게좋을까요 가슴+삼두 등+이두 하체+어깨 휴식 가슴운동시 삼두가 개입이 되어 같이 해주면 효과가 좋아요 등운동시 이두...
혈액응고 검사 중에서 PT%와 PTsec 차이가 무엇인가요? 검사상 PT%는 증가하였고 PT sec는 감소하였는데 어떤 걸 의미하는 건가요?
... 6월달에 pt를 받는데 운동화추천부탁드립니다 유산소랑 스쿼트 하체 고중량 운동병행항거라 운동화 고민되네요 캔버스화 유산소 운덩이 부적절 단 고준량운동이 적절...
내일부터 PT 시작인데 아직 식단을 못들어서요.. 혹시 카톡으로 물어보면 민폐일까요..? 토일은 좀 그럴수 있어요. 일요일은 쉬니까요 월요일날 물어보는게어떨까요?
태그: pt
... 대상으로 PT 등 운동 프로그램을 운영하는 헬스클럽이나 PT장소에 대해 아시는 곳이... 헬스장이면 pt를 등록하면 되구요,아니면 재활쪽 받으시려면 방문재활센터 같은데를...
인스타 맞팔하고싶은 트레이너분이 있는데 제 담당이 아니거든요.. 맞팔 해도 될까요? 어떤식으로 맞팔하자고 말해야할까요.? 그리고 제 담당 피티쌤이랑도 맞팔하고싶은데...