운동 Qna 관련 답변 12 페이지
다이어트 하는데 몸무게 변화가 크게...
... 없어요 운동은 오후 10시 30분 쯤 제가 집에 들어가서... 11시에 운동 하고 아침이랑 비슷하게 먹어요 원래... 아니면 운동량을 더 늘려야 할까요? 아니면 먹는 양을 더...
내장지방을 뻬려면 어떻게 해야 할까요?!...
... 수많은 방법 좀 알려주세요 부탁드려요...... 내장 지방을 빼는 방법은 수많은 방법이 있지않아요~ 유산소 운동으로만 내장지방을 뺄수있습니다!
크레아틴 섭취
... 하지만 운동 전/후 의 언제쯤 섭취를 하는 것인지, 그리고 6g으로 늘려서 운동 전과 후에 섭취를 해도 되는지. 운동 전 아메리카노와 섭취 시 생기는 문제점 먹고 몇분 뒤에...
런닝머신 걷기만 할건데 어떻게 해야...
... 걷기는 가장 보편적으로 할 수 있는 운동 중 하나이며 남녀노소를 막론하고 쉽게 할 수 있는 운동이인데 달리기 같은 유산소운동 효과를 보시려면 걷는 속도를 높이는 등...
태그: 운동
질량이 커지면 중력의 값도 커지는데 왜...
질량이 커지면 중력의 크기가 커지는데 왜 가속도는 일정하죠 그니까 왜 질량이 높은 물체와 질량이 낮은 물체의 중력 가속도가 똑같은거죠 ~
하루에 5분홈트 7번 자주해주면...
... 오늘도 5분홈트를 자주 4번해서 20분정도의 운동을 해줬는데... 5분운동해줘서 35분정도 채워도 다이어트에 도움될까요? 홈트 운동 안하는 것보다는 몇 분이라도 하는 것이...
플라잉디스크 얼티미트 경기 포지션
플라잉디스크 얼티미트 경기 할때 포지션이 뭐뭐 있고 뭘 해야하나요? ex) 캐쳐, 핸들러, 미들, 탑 등등 기본적인 포지션 알려주세요
태그: 플라잉디스크, 플라잉디스크얼티밋티, 플라잉디스크경기, 포지션, 플라잉디시크포지션, 운동, 스포츠, 카리나, 장원영, BTS
운동 후 살찜
... 근력운동과 러닝, 싸이클을 1시간 30분 정도 합니다 근데 원래 과식을 해도 다음 날... 저조하고 운동을 하지 않았던 몸인데 왜 찐 살이 다시 빠지지 않는지 궁금합니다...