체중감량 Qna 관련 답변 4 페이지

다이어트 할 때 따뜻한물 말고 찬물은 전혀 도움 안 되나요?? 안녕하세요, 네이버 지식iN 상담영양사 정별이입니다. 따뜻한 물과 찬물 중에서 다이어트에 미치는 영향은 크게...

... 자체로 체중 감량을 위한 마법 같은 해결책은 아닙니다.... 때 체중 감량 노력을 지원할 수 있는 이점을 제공할 수... 종종 체중 감량에 권장됩니다. 또한 페퍼민트, 생강...

다이어트 1주차입니다 생리 중이라서 단 게 너무너무 땡겼어요 운동 빡세게 2시감 하고 폭식했습니다.. 다음 날 살 많이 찔까요 어떻게 빼야하죠ㅠㅠ 안녕하세요. 네이버...

... 갱년기 다이어트 방법이 많던데 어떻게 체중감량을 해야 효과적일까요? 굶지 않고 할... 갱년기 시기 체중감량에 대해서 문의 주셨습니다. 갱년기로 살이 쪄서 고민인 사람이...

요즘 턱살이랑 목살이 부쩍 늘어난 것 같아서 운동을 하려고 하는데 꾸준히 하면 빠지겠죠? 네 꾸준히 하면 당연히 빠집니다~

혈당컷팅밥솥 찐 후기 찾습니다~ 중요한 일 땜에 6월까지 5kg 빼야해서 급해요!! 식욕 때문에 다이어트 한다한다 하고 자꾸 마음이 약해지고 많이 먹고 있어요ㅠ 저는 군것질은...

... 지속적인 체중감량이 가능하니 너무 걱정하지 않으셔도 됩니다. 극초반에 오는 정체기는 결국 체지방 연소 모드에 진입하지 못한 상황이므로 최대한 인슐린 분비를 줄이는...

고2인데 키 158,몸무게 52kg이면 또래 여자아이들에 비해 많이 똥똥한가요..? 키 158에 예쁜 몸무게 좀 알려주세요 48

오늘 아침 안 먹고 점심만 먹은 후 5시에 체중을 재봤는데 56.2kg이고 체지방률 21.9%, 피하지방 15.7%로 둘 다 표준이었거든요? 근육량도 41.3kg 이었습니다. 근데 저녁도 거르고...

제가 다이어트 중인데 저녁에 집 와서 유산소 운동을 한단 말이죠. 근데 아침 공복 유산소가 더 효과 좋다는 얘기가 많아서요. 얼마나 몇 배 정도 더 좋나요? 제가 지금 2주?...