제가 인바디 체중계를 쓰는데 어플로 연동해서 몸무게를 재면 체지방률이 하루마다 2... 아니면 체중계가 고장난 걸까요… 체중계가 정상적이지는 않은 것 같아요 도움이...
태그: 체중
3, 4년 전에 섭식장애를 크게 겪고 결국 요요가 와서 뺀 몸무게의 두배이상 살이 찌게 되었습니다 헬스장에도 가보고 식단조절도 해보아도 살이 빠질 기미가 보이지를 않더군요...
... 사실 체중 조절에 가장 중요한 건 식이입니다. 추천드리는 방법은 당뇨인들이 혈당과 체중관리를 위해 실천하는... 많은 당뇨인들이 이 방법을 통해 혈당과 체중관리를...
... 근데, 이렇게 열심히 노력을 하고 운동을 해도 체중이 71kg 그대로더라군요ㅠㅠ... 먹었음에도 체중이 그대로인 이유가 무엇인가요? 다이어트는 식단8 운동2라고해도될만큼...
... 혹시 근데 몸무게 체중은 그대론데 달달한거를 많이 먹으면 팔뚝살과 허벅지만 찌는 경우가 있나요?? 에궁~ 몸 다 상해요~ 단순당 초가공식품이 몸 전체를 염증화시켜요....
키가 160인데요 이 키에 맞는 정상 몸무게랑 보기 좋은 몸무게? 같은 거 알려주세요ㅠㅠ 참고로 저는 지금 49입니다.
어그제는 수면부족에 잔생리가 남아 있어서 체중이 늘고... 여파로 체중이 늘어날수도 있습니다 지금은 휴식과 그 부분을 해결하면 체중이 정상적으로 빠질거예요 정확한...
175cm 77kg에 체지방 20kg 골격근 33입니다 하루에 탄수 20g 단백질 150g만 먹으려고 합니다 유산소 90분(최대 심박수 65%) 무산소 30분(중간 강도) 정도 날마다 하려고 하고요...
아니 다음주 화요일에 학교에서 몸무게 재는데 운동해도 계속 체중이 증가해요... 유튜브 댓글 보면 다 뻐진다고 하던데 진짜 다음날 아침에도 똑같으니까 진짜 개빡쳐요 체중이...