이번달에 스트레스로 인해 폭식하다가 7키로가 쪄버렸는데 빼는김에 그냥 10키로 빼려구요… 6월말까지 가능할까요??? 다이어트 팁 좀 주세요! 요요 안 오는 법 좀 ㅠㅠ
158cm 45~46kg 왔다갔다 하는데 촬영때문에 다이어트를 해야합니다. 눈바디야 체성분에 따라 천차만별이겠지만... 근손실은 최대한 방지하고 체지방을 빼고 싶은데 5주...
여름 옷이 맞는게 하나도 없어서 충격받고 다이어트를 하려고 합니다 고1여자에 160cm63kg…이라 한달동안 8kg을 감량해서 55kg까지 만들고 싶어요ㅠㅠㅠㅠ 식단은 아침 :단식...
아이폰15 액정이 끝에 실짝 깨졌거든요 ㅠㅠ 그래서 애플서비스 센터 가고 있는데 ㅠㅠ 시간이랑 가격 얼마정도 할까요??ㅠㅠ 파손보험 들었어요 음 파손보험 하시면 10만원...
제가 배우지망생인데 연예인되려면 몸무게가 키빼몸이라자나여...그래서 살 빼려는데 살빠지는습관이나 한달만에 살빼는 법?그런거 좀 알려주세요오 근본적인 배달음식 말고...
아래 사진처럼 실행하고 한 달 동안 다이어트 할 건데 -10kg 가능할까여?! 몸무게는 160에 70이에오..ㅜㅜ 수많은 다이어트에 시달리고 이젠 편히 할 수 있는 다이어트를...
매일매일 하루에 하늘자전거 30분씩 2회, 윗몸일으키기 30분 1회, 런지 10횟씩 총 3세트 하면 한 달 안에 3kg 뺄 수 있을까요? 체지방을 태우시려면 유산소 운동을 하셔야해요....
안녕하세요. 30대 초반 여자입니다. 재택하면서 점점 더 집 안에서만 움직이다보니 살이 많이 쪄서 운동 알아보게 되었어요. 최근에 체험으로 클라이밍 해보니 재미...
한달 뒤면 체육대회도 잇구 현체도 있어서 한달만 다이어트를 해 보려구 하는데용.. 키는 160인데 52~3kg이에요 ^^... 제작년부터 지금까지 줄넘기는 다니고 있는데(주 4회?) 오래...
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