클라이밍효과 Qna 관련 답변 1 페이지

안녕하세요. 30대 초반 여자입니다. 재택하면서 점점 더 집 안에서만 움직이다보니 살이 많이 쪄서 운동 알아보게 되었어요. 최근에 체험으로 클라이밍 해보니 재미...

다이어트 때문에 운동을 하려고 하는데요 근육량도 적고 물살입니다 ㅠㅠㅠㅠ̑̈ 격일단식과 시간조절로 식이조절하고 운동이랑 병행해서 요요 안오게 건강하게 빼고싶은데...

제가 몸은 말랐는데 요즘들어 배가 넘 나와서 운동을 다녀보려고 하는데 집 근처에 실내 클라이밍센터가 있습니다. 뱃살빼는데 효과가 있을까요?? 몇번 당일체험했을땐 다음날...

제가 창피 하지만 운동한지 10년이 지났습니다 그런데 중간에 다치고 아프고 그래서 잘은 못합니다ㅜㅜ 그래서 전년도 9월부터 몸이 안조아 일을 쉬고 열심히 클라이밍을...

중학교 2학년 남자인데제친구들 4명이랑같이 클라이밍배우는데 클라이밍효과랑 클라이밍이 키안크는거랑 관련있나요 없어요 오히려 키 크는데 좋습니다.. 몸을 쭉쭉...