운동하는여자 Qna 관련 답변 8 페이지

식단좀 봐주세요! 저녁 7시 닭가슴살 섭취 저녁 9~10시 헬스 후 저녁 12시 취침 단백질쉐이크? 다이어트쉐이크? 무엇을 먹어야 좋을까요? 참고로 다이어트와...

제가 사당역이나 이수역 근처에서 운동을 시작하려 하는데요 웬만하면 이수역 근처면 더 좋을 것 같아요!! 집이 바로 앞이라 ㅎㅎ 이수역필라테스 잘 가르치는 곳 아니면 피티...

홍대헬스장 리마인드 휘트니스 회원권 가격 1년 (헬스, 스피닝, 요가, 필라테스 ) 회원권가격 개인사물함, 운동복 추가 구성으로 현금 420,000원

제주도로 이사온지 한달정도됫습니다 삼화지구로이사와서 운동시작하려구합니다 정말 괜찮은 헬스장 추천부탁드립니다. 무엇보다 시설이 청결하고 깔끔한 헬스장 알려주세요!...

월곡역 근처에서 헬스장 다니려고 하는데 역주변 헬스장이 많더라구요...다 가보기엔 시간적 여유가..ㅠㅠ 어디가 괜찮나요? 깔끔하고 시설 좋은 곳으로 알려주세요...

안녕하세요 헬스를 잘 아시는 분들께 여쭈고싶은데 제가 지금 헬스장에서 배우는단계 인턴식으로 12시간 일을 하고있는데 다이어트도 같이하고있거든요 식단도 같이...

다이어트 중인 여자입니다 NS포대유청을 섭취하려고 합니다 운동은 하루에 한시간 이상 하고있구요 현재 식단은 안 하고 있는데 프로틴을 먹으면 살이 찌나요? 안녕하세요...

여자 보충제 여쭤보고 싶은데요 매일 주짓수 하고 주 3-4회 정도 가벼운 헬스 합니다. 근육량을 좀 더 키우고 체지방을 줄여서 숨은 라인이 드러날 수 있게 하고 싶어서...

요요안오고 내성없는 효과좋은 다이어트 약 추천좀 해주세요ㅠㅠ 항상 약을끊고나면 폭식이 심해지고 약을안먹고 빼고싶은데 너무 힘드네요ㅠㅠ 제 친구가 효과보고 저도...

살이 안찌는 체질이라서 pt를 시작해봤어요 몸무게와 근육량을 늘리는 운동중인데, 여성에게 알맞은 단백질쉐이크 (간식용) 추천부탁합니다. 닭가슴살 매끼마다 100g씩...