식이요법 Qna 관련 답변 20 페이지

아래 1번과 2번의 경우 눈바디로 봤을 때 정말 큰 차이가 있나요? 1번 같은 경우는 저의 경우입니다. 제가 1번처럼 한달 반 정도의 기간 동안 꾸준히 pt 수업+ 개인운동과 식단을...

키 155cm 에 몸무게 46kg인 26살 여성입니다. 아래 식단대로 매일 꾸준히 먹으려고 하는데 영양소 균형이나 칼로리가 적정한지 봐주시길 바랍니다..! 요즘 일부러...

... 운동이나 식이요법은 어떤식으로 하는것이 좋은지 알고 싶네요~~ 그리고 전에는 당이 전혀 없었기때문에 조금 당황스럽기도 하고 급성으로 당뇨가 생기는지도 궁금합니다....

... 내과에서는 심각하지 않아서 인슐린은 안 맞아도될거같고 식이요법과 운동만으로 충분하다고 해서 저렇게 하고 있는데 어떻게 해야될까요?.. 안녕하세요. 임당카페를...

카테슬림먹고 키로수랑 체지방도 정말많이 줄었는데 나쁜 성분 있는건 아니겠죠? ㅠㅠ 계속 먹고싶은데 이상한 성분 있는건지 알고싶어요 네 질문자님 안녕하세요. 카테슬림은...

제가 뭔가를 먹을때 가끔 먹을 당시에는 배가 엄청 부르다는 느낌이 안드는데 먹고나서 한두시간뒤에 배가 찢어 질거같고 구토가 나올거같고 그래요. 폭식인가 생각해보면...

건강검진을 했는데 저hdl콜레스테롤혈증 나왔는데 위험한건지 궁금합니다 총 콜레스테롤 190 고밀도 콜레스테롤(hdl) 36 중성지방 112 저밀도 콜레스테롤(ldl)...

안녕하세요 헬스 경력 2년정도되는 헬린이 입니다 제가 pt를 받아본적 없어서 혼자 운동중인데 벌크업을 해보려고 합니다 근데 얼마전 건강검진에서 혈당수치, 중성지방이...

... 얼마전 혈액 검사 에서 혈당이 살짝 높다 하여서 1주일전부터 식이요법(연두부,샐러드,방울토마토,파프리카)점심은 현비밥에 간단한 반찬 먹고 저녁도 채소 위주로 하고...

... 그래도 단백질이 대사 될때 마니 먹어도 문제 없다고 들어서용 식이요법만 하는 중인데 시간은 불규칙하게 먹어요 간헐적 단식 해볼까 하는데 괜찮나요?...