운동하는여자 Qna 관련 답변 13 페이지

안녕하세요 저는170cm58kg 남자입니다 제가 뚱뚱하거나 그러진 않는데 남들에 비해 체지방이 많은거 같습니다 그래서 축구선수 네이마르 같은 몸을 만들고 싶은데 식단은 세끼...

올해 6학년이 되는 여학생입니다 요새 너무 살이 찐거같아서 살빼려고 생각하고있어요 키 152~154cm 에 몸무게 48kg이에요 .. 태권도 끊고나서 엄청난 속도로 살이쪘습니다 .....

... 성실한편이구요 해가되게하는행동들이나그런것들은없습니다.하지만 제가 운동하는여자입니다.그래서다리도 두껍고 치마를입기싫어합니다 또한 머리카락을...

매일 스쿼트 아침에 30개씩 2주동안 하면 효과가 나타날까요? 또 효과가 나타난다면 얼마나 나타나나요 운동이라는건 갯수가 중요하지않습니가얼마나 바른자세로 한개를...

헬스 처음 시작해서 인바디를 잘볼줄 모르겠습니다. 측정결과 해석 부탁드립니다. 23살 여자입니다. 키.155 몸무게 46 참고로 뱃살이 좀 있어서.한달만에 복근도전해보려고...

사진에 있는 여자분 너무 예뻐서 그런데 인스타 아이디 아시는 분 계신가요?? 아리따운 외국 여성분 인스타그램 주소는 다음과 같습니다 https://www.instagram....

집에서 중급 요가 하려고 하는데 추천해주세요 아쉬탕가 힐링 빈야사 등등 상관없이 제대로 할 수 있는 프로그램으로 책이나 결제해서 수강들을 수 있는 사이트 같은거...

안녕하세요 27 살 여자 입니다 제가 일주일에 많아도 4번 헬스에 가서 운동을 해요.. 근데 문제가 다리가ㅠㅠ 살이 빠지기는 커녕 두꺼워 지네요. 아주 운동선수 빰칠꺼같아요...

안녕하세요~ 영어영문학을 전공 중인 23살 평범한 여대생인데요.. 항상 어릴 때 부터 부모님 영향으로 수채화, 유화, 서예, 한자, 공예, 수영, 피아노 처럼 혼자서 하는 활동들을...