다이어트성공 Qna 관련 답변 1 페이지

좀 늦게 일어나는 편이라 아침 겸 점심으로 사각팩에 들어있는 두부 하나랑 다이어트 곤드레 삼각김밥 이렇게 해서 두 개 먹고 있습니다 저녁은 무조건 가족들이랑 한 끼...

식단은 따로 안 하고 있구요 운동을 하는데 아침에 일어나서 공복 유산소 10분 저녁 먹고 팔, 배, 11분 칼로리 폭풍 소모 유산소, 허벅지 운동, 종아리 알 잘라내기 하는데...

안녕하세요? 중2로 개학을 앞두고 있는 학생입니다. 저는 어렸을 때부터 고민이 하나 있었습니다. 다른 건 전부 누리고 느꼈지만 이 문제 하나는 정말 해결하기...

개학날을위해 열심히다이어트를해서 10키로 감량했어요 개학이 이틀남은시점에서 서울놀러가는바람에 3일이나폭식했는데 이러려고 다이어트했지 싶다가도 개학날까지만...

저는 키가 158쯤 되고 운동 병행하며 12일째 초절식으로 먹고 있습니다! 원래 하루에 0.5kg씩 빠지다가 최근 이틀동안 몸무게가 0.1kg 밖에 안빠졌더라고요 ㅜㅜ 근데 눈바디론...

... 혹시 다이어트가 목적이시라면 스텝퍼 다이어트 성공한 사람으로서 답변드려요 제가 스텝퍼 다욧트에 진심이라 이것저것 조사도 많이 했는데 스텝퍼가 걷기보다...

강남 30대 초반/여 다이어트성공 원래 살집이 있는 편이라 다이어트를 자주 하는데요 다이어트 성공을 하더라도 한달뒤에는 요요때문에 몸무게가 불어있을때가 많더라고요 이게...

... 운동 하기가 귀찮고 그러는데 꾸준히 할수있는법 좀 알려주세요 3.다이어트 성공할수 있게 동기부여 좀 해주세요 안녕하세요. 살을 빼기 시작한 후에 가장 고민되는 부분이...

샐러드 먼저 먹고 밥을 먹는 게 아닌 함께 먹어도 되나요? 예를 들어 밥 한 숟가락, 샐러드 한 젓가락 이런 식으로요! 다이어트를 시작했는데 샐러드와 밥 등 식단 때문에...

운동 달리기1시간 줄넘기1시간 런닝머신 1시간 자전거 1시간 홈트2개 이렇게하고 식단도 빡세게 하면 12일동안 지금 70키로인데요 43키로까지 뺄수있을까요? 진짜진짜...