해송자

해송자

[ 海松子 ]

久服輕身延年, 不飢不老. 作粥, 常服最佳[本草].

오래 먹으면 몸이 가벼워지고 오래 살며 배고픈 줄을 모르고 늙지 않는다. 죽을 쑤어 늘 먹는 것이 가장 좋다(『본초』).

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부록 : 노인 모시는 법(附養老)
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