근육 Qna 관련 답변 9 페이지

맨몸 운동으로 키운 몸인데 사진처럼 오른쪽 가슴근육은 저런모양인데 왼쪽 하단부분이... 근섬유가 저렇게 생겼으면 방법이 없어요. 근육의 모양은 타고나는거에요.

뛸때마다 다리살이 출렁거리는게 쫌 그래서 다리를 튼튼하게 만들고 싶은데 얇으면서 튼튼해질수있을까요?? 러닝머신으로만 할려고 하는데 다른 방법도 있을까요 키 156...

반지갑상근이 뭔가요? 발성에 대해 공부하는 고등학갱인데 챗 지피티가 반지갑상근 이라는 걸 말하는데요 네이버에 쳐봐도 반지갑상근이라도 치면 지갑밖에 안 나와서요 혹시...

... 종아리 근육이 그냥 아픈정도가 아니라 뭘로 찌르는 충격이 오고나서 서서히... 종아리 근육 중 비복근이라는 근육의 문제로 그렇습니다. 즉 종아리 근육이 어떠한...

닭가슴살 물리는데 순대랑 간, 허파는 별론가요 단백질 닭가슴살만 안드셔도됩니다 계란 두부 돼지고기 소고기 생선구이 회 드시면돼요 지방이 너무 많은부위만...

제가 장시간 서있는 일을 종종 해왔었는데 요번에 다시 장시간 서있는 일을 하였는데 오래 서있었을때 느껴지던 그런 고통이 아닌 특정부위가 아파서 봤더니 이렇게 돼있는데...

근육계 공부 중 헷갈리는 게 있어서 질문드립니다. 등장성 수축 중 근육의 길이가 짧아지는 concentric은... 수축이 일어나는데 어떻게 근육의 길이가 늘어나는 건가요.....

사각턱이 된다하는데 만약 사각턱이 된후에, 껌을씹지않으면 저절로 근육이 빠져서 다시 원래모습으로 돌아오나요?

누워있는데 갑자기 뭔가 팔에서 혈관이 수축하는 느낌? 갑자기 팔 접히는 부분쪽이 떨리기 시작했는데 왜그런걸까요ㅜㅜ 계속 그러네요ㅜㅜ 눈밑 떨리는것처럼 팔에...

177cm 76kg 체지방 17.2kg 입니다. 열심히 웨이트 하는 중이고 식단으로 다이어트 한 후 클린하게 벌크 진행하려 하고 있는데 몸무게에 비해 팔다리는 말랐고 복부에만 살이...