근감소증 Qna 관련 답변 1 페이지
근감소증과 당뇨병의 연관성
근감소증으로 인해 근육량이 줄어들면 혈당을 흡수하는 근육도 부족해져 인슐린... 하는데 근감소증과도 연관이 있는건가요… 대사적으로 어떤 연관성이 있는건가요.. 영양학...
종아리가 너무 얆아요
... 이거 근감소증인가여..? 종아리 근육을 따로 해보세요. 운동이라고 해서 다 골고루 근육 배분이 되는게 아니거든요. 근소증이라면 종아리만 얇아지는게 아니라 모든 근육이...
태그: 내공100, 콤플렉스, 종아리, 종아리얆음, 종아리둘레, 근감소증, 근감소증치료, 종아리근육, 종아리살
근감소증 영양제 추천 부탁드립니다.
... 어머니가 60대 초반인데 근감소증이 있는 것 같다고 말씀하셔서 영양제를 사드리고 싶습니다. 문제는 어머니가 신장 공여자라 어떤 영양제가 괜찮을지 잘 모르겠습니다....
근손실 영양제 추천좀 부탁드려요
제가 무릎을 다쳐서 걷지를 못하고 있는데 근손실 나는지 무릎이 많이 얇아졋네여 ㅜㅜㅜㅜ 혹시 근육에 좋은 영양제 뭐가 있을까요? 질문자님의 건강이 하루 빨리...
태그: 근손실영양제추천, 영양제추천, 근감소, 다리근육, 근손실영양제, 근손실, 류신, 류신단백질, 근감소증, 루신
중년 근감소증 치료 방법 없나요? 건강...
... 갔다가 근감소증 진단을 받았어요. 확실히 되돌릴 수... 저도 1년 전에 근감소증 진단을 받았어요 단백질은... 주변에 근감소증 저랑 똑같이 진단반은 분이 병원에서...
몸무게 식단
키 192 몸무게 126 골격근량 46 체지방률 거의 42.8 근손실 덜하게 체지방을 좀 빼보고싶은데 어떤식단으로 가져가야할까요 ? 매일 퇴근후 웨이트 1시간30분 유산소 짧게 탑니다...
태그: 근육빠짐, 근육량감소, 근감소증, 근손실, 근육량늘리기, 근육빠질때, 류신, 루신, 근육운동, 근감소증예방
영양부족 근손실
이틀전에 아래랑 위로 완전매복 사랑니 발치하고 저작 작용을 할 수가 없어서 호박죽만 먹고 단백질 섭취를 거의 못하고 있는데 그마저도 그냥 입맛이 없어서 하루에 한...
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아침 근력 운동 전 음식?보충제? 질문이요.
안녕하세요. 이번에 근력 운동을 시작 하는데 저녁에 일 마치고 운동 할 시간이 없어서요. 그래서 아침에 출근하기 전에 근력 운동을 하고 출근을 할려고 하는데, 어떤거를...
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류신 프리미엄 정 1알 + 유청분리단백질...
안녕하세요 요새 다이어트+운동으로 건강한 생활을 지향하는 사람입니다. 이제 습관을 바꾸는 중이라 관련 상식이 부족한 점 양해드립니다. 저는 평소에 저녁에 운동 후 류신...
근력운동 안하면 체중 줄때 근육량도...
... WHO에서 권장하는 하루 단백질 권장 기준 = 1kg당 0.8g 근감소증 예방 및 관리를 위해서는 하루에 1kg당 1g이상, 많게는 1.5g까지 60kg = 60g정도 수준입니다. 하루 달걀10개 이상...