복근 Qna 관련 답변 2 페이지

... 제가 요즘 운덩에 빠져소 복근을 만들고 싶은디. 복근 을 만들려면 어떤 운동과 식단을 해야하나요?? 복근:11자 만들예정 핼스장 x 중학생운동11자복근복근 유튜브에...

복근 운동하고 배아플수도있는건 당연한거 아니냐 바보야 라고 하실수 있겠지만 일단... 오늘 복근하는날이라 복근했는데요 원래 했던 수위로 진행하니까 자극이 전혀...

... 4가 있는데 지방량이 많은건가요 복근까지 보일려면... 낮게는 10 높게는 15 정도의 체지방을 가져야 복근의... 운동구력을 무시못하는건 복근도 근육이고. 복직근은 속근의...

11자 복근 만들고 싶어요! 정말 꾸준히 할 생각입니다 살을 먼저 빼고 복근 운동을 하는게 맞을까요? 아니면 다이어트도 하면서 복근 운동도 해야할까요? 현재는 정상...

아래 사진 자연스럽게 복근 포토샵 해주실 분 있나요..?ㅠ 이미지 클릭 후 새창에서 우클릭으로 저장하셔야 작업원본사이즈가 저장됩니다. .

한창 운동 열심히할때 목근이 희미하게 있었거든요 근데 제가 학생이라 공부하느라 운동을 좀 못했더니 뱃살이 엄청 늘어난건 아닌데 앉으면 접힙니다ㅠㅠㅠㅠ 너무...

... 38kg인데 복근 만들고 싶어요!! 헬스장 안가고 복근 만드는 법 잇나요? 11자 복근 ㅜㅜ 중학교 1학년도 헬스장 이용 가능합니다!! 또한 헬스장 없이 11자 복근 역시...

... 때 복근이 생기고 지금까지 안 없어지고 키가 많이 안 크더라고요 친구들 말로는 복근이 있으면 키가 안 큰다고 하던데 진짜인가요? 맞으면 복근을 없애야 키기...

... 가슴, 등, 어깨, 복근 각 부위에 자극이 많이 갈 수 있게 알려주세요 안녕하세요 이원웅트레이너 입니다. 가슴, 등, 어깨, 복근 1일차 : 가슴, 복근 2일차 : 등, 어깨 가슴과...

... 12월부터 복근 운동을 하고 있는데요 라인만 미세하게 잡히고 선명한 알멩이를 가지고 싶습니다. 질문인게 복근... 아니면 복근을 포기하고 살을 찌우는걸 계속 하는게...

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