유지어터 Qna 관련 답변 11 페이지

진짜 미치겠어요 몇년전에 봤던 같이 다이어트 하는 유튜브인데 꼭 찾고싶어요 아마 지금은 안하시는거 같기도.. 여성 두분이서 운영하셨고 두분다 회사원이셧던걸로 기억해요...

건강하지 않은거 알지만 거의 절식하면서 5개월정도 다이어트했습니다 여기서 이제 유지하려면 다들 운동 규칙적으로 하면서 적당히 먹음된다고들 하는데(당연히 그동안...

유지어터인데 하루에 천칼로리 먹는거면 적게 먹는건가요? 네 적습니다 흔히 기초대사량이라고 있는데 심장이뛰고, 피흐르고 막그런데 사용되는 칼로리입니다 이게 적게...

... 3분의 일 간식: 귤 2개 평소에 일반씩 세끼 먹고 빠지고 잇엇습니다! 운동안하고요ㅎㅎ 아 유지어터 입니다 !!!!!!!! 다이어트 ㄴㄴ광고 ㄴㄴ 하지말라 ㄴㄴ 강박증 ㄴㄴ

안녕하세요 17살 여고딩인데용 제가 이번년도 5월쯤부터 지금까지 폭식증과 먹토를 같이 해오면서 총 12~3키로가 빠졌거든요. 반년만에 근데 이젠 돈도 돈이지만 더이상 이렇게...

저녁대신 고구마를 6개나 먹었어요..폭식인가요 배가 나왓는데 하 ㅜ ㅅㅂ 어카죠 싸이클 탈까요ㅠ 네네 사이클 타세요!

179/56 고1 여자면 날씬한 편인가요??ㅠㅠ 날씬하다 못해 엄청 마릅니다. 다이어트 걱정 필요없어요..

뭐든 많이 먹으면 살이야 찌겠지만 이 과자 성분 유지어터 중 먹어도 괜찮을까요?? 설텅이 함유되서 좀 그렇긴 한데 영양정보 표를 봣을 땐 당류가 크게 높지는 않아서요...

5개월 전 오뚜기 현미밥 120g 닭가슴살 1개 야채믹스 (소스 없이)50g정도씩 먹고 헬스장에서 유산소 운동을 하며 근력운동은 할 줄 몰라서 스쿼드 런지만 하여서 80g 69kg까지...