학생다이어트 Qna 관련 답변 10 페이지

다음달에 졸업사진 찍어야해서 한달간 다이어트를 하려고 하는데 도와주세요ㅜㅜ 원래 아침은 거르거나 바나나먹고 점심은 단백질 쉐이크 저녁은 급식 이렇게 먹으려고...

안녕하세요 고2 여학생입니다 .. 제가 코로나 시절 집에만 있고 먹고 자고 먹고 자고만 반복하니 그 삼년안에 몸무가게 104키로까지 증가하였는데 살이 찌면서 몸에 털이 너무...

15살 159cm/63kg 여자입니다.!!! 보시다시피 제가 마른 편은 아니라서 여름방학(4주) 동안 10kg 정도 빼고 50kg쯤 되고 싶은데 <운동/식단/일상루틴>을 어떻게 해야 하는지 알려주세요!...

안녕하세요 이제 중학교 1학년이 된 여학생입니다! 제가 163cm에 54kg....인데요 2달동안 최소한 6kg을 감량하고 싶습니다! 학원 때문에 운동할 시간은 없구...저녁은 8시가 되서야...

158에 49인데 45만들고 싶어요... 지금 점심,저녁 굶고 아침만 달걀이랑 바나나 먹고 있거든요? 그리고 1시간 걷고 홈트 1시간 30분 정도 하고 있어요. 홈트는 복근 운동,다리 운동...

지금 학생이고 159에 51키로인데요 42-44 까지 빼고싶은데 5월 두째주정도까지요 요번주 월요일부터 안 먹고 있는데 일주일 단식하고 다음주부터 1일1식하면서 하면 10키로...

안녕하세요. 중학교 2학년 여중생입니다. 계속해서 다이어트를 실패하고 있어서 이렇게 글을 남깁니다. 제 계획은 일주일은 아침 점심 저녁을 조금만 먹고 5일 동안은 저녁을...

중3인데 150-153cm에 44-46인데 어떻게 해야지 5월 20일까지 39를 찍을 수 있을까요???ㅜㅜㅜㅜ 살려주세요ㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅠㅜㅜ 참고로 23일에 졸사 찍어서ㅜㅜㅜㅜㅜ...

안녕하세요 현역 고3입니다! 다름이 아니라 공부는 하나도 하지 않았던 제가 올해 들어서 조금 공부를 시작했습니다. 야자도 풀로 하고 집에 와서는 씻고 잠드는 일상이 반복...

올해 고1인데 살이 너무 많이 쪄서 다이어트를 하고 싶은데 어떡해 해야 할 지 모르겠어요... 예전엔 꾸준히 운동을 하기라도 했는데 고등학교에 가니 시간이 너무 없어서...