이렇게 그냥 감자, 삶은감자, 찐감자 영양정보가 나뉘어져 있던데 삶은 감자로 기록할때 무게는 삶기전 무게로 기록하는건가요 아니면 삶은후 무게로 기록하나요? 닭가슴살은...
다이어트 기록앱에서 밸런스 프렌즈라는 앱을 쓰는데 내가 한 운동을 기록할 때 특정... 다이어트 기록앱을 사용하면서 특정 홈트 운동을 기록하는 방법에 대해 궁금하신군요....
167에 63 나가요 다이어트 하려고 핼스도 끊고 식단도 줄이는데 좀처럼 줄지 않네요 ㅠ 아침은 늦게 일어나서 거르고요 점심 1시 쯤 닭가슴살 한덩이+밥 2/1 정도 먹고요 일이...
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다이어트 먹은 거 기록할 때 애매한 상황에는 제가 먹은 음식의 재료들로 기록해도 되나요? 음 무슨말이냐면, 만약에 제가 일반김밥을 먹었어요,, 집에서 직접 만들어...
안녕하세요. 제가 꼭 1주일만에 10kg를 빼야하는 일이 생겼습니다ㅠㅠ 그래서 그러는데.. 10kg 쉽게 빠지는 운동좀 알려주세요ㅠ 제가 일단 다이어트를 하긴 하려는데 어떤...
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다이어트 중인데 운동을 런닝머신 30분 인터벌 트레이닝 식으로 하고 사이클 20분 타는게 좋을까요 아니면 유튜브에 돌아다니는 홈트 영상이 좋을까요???...
이제 수능 끝난 고3입니다. 현재 중도 비만으로 다이어트를 꼭 해야할 거 같습니다 ㅠㅠ PT를 신청하자니 너무 비싸서 부모님께 부담갈 거 같아 헬스 어플로 아파트...
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다이어트 어플/다이어트 앱 추천 부탁드립니다. 반가워요~ 저는 다이어트 중인데 다이어트 어플 이용하려고요 저도 다이어트 어플 글 알아봤는데요 여러가지...
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자기가 오늘은 뭘먹엇구 칼로리표시도 있는 다이어트 어플 잇을까요? 깔아보고 딱이면 바로채택드려요 반가워요~ 저는 다이어트 중인데 다이어트 어플...