다이어트계획 Qna 관련 답변 5 페이지

안녕하세요 중 2 여자인데여 요즘 살쪄서 뺄려구 하는데 너무 빡세지도 느슨하지도 않은 다이어트법 추천해주세용 제 기준 제대로 알려주신 분들이면 전부 다 채택해용 지...

살이 왜 안빠질까요? 저번주 월요일부터 하루도 빠짐없이 헬스장 가고 거의 안먹는다고 생각하고 식단하고있어요. 학교 끝나고 헬스장가서 인클라인 13, 속도 3.5정도로...

다이어트를 하려고하는데(운동,식단(간단하게조절)까지 할것임) 좋았던그때로 효과있고 먹을만 한가요? 안녕하세요 네 효과있고 먹을만합니다 감사합니다

여자고 키 160, 몸무게 58-59 왔다갔다 하는데 살이 너무 안 빠져요ㅠㅠ 아침은 굶고 점심은 급식 2/3, 저녁은 1주일에 4번 일반식 2/3, 3일은 굶거나 샐러드, 두부같은거...

안녕하세요 여고딩 2학년 입니당.... 제가 코로나 이후로 집에서 먹고 안움직이고 앉아만 있다보니 다리도 많이 붓고 셀룰라이트도 생기고 배도 나오고 팔뚝살에 얼굴도...

안녕하세요! 저는 18살 여학생이고요! 현재 다이어트를 진행중입니다! 제 식단과, 생활 루틴중 바꿔야 할 부분이 있는지 궁금하여 질문 남겨요! 저는 현재 학교가 살고 있는...

다이어트 시작한지 2주차인데 내일부터 생리 예정일이에요 그래서인지 일주일째 몸무게 정체중으로 59.7에서 60.3 왔다갔다 유지 중입니다 원래 생리 직전 1주일 간은 2...

제가 3월달엔 다이어트 열심히해서 4키로 정도 뺐었는데 4월부터 소홀해지더니 운동도 안 하고 먹는양도 늘어나면서 오히려 7키로나 쪄서 지금 거의 60키로가 되어버렸는데...

안녕하세요. 다이어트에 관해 질문하려고 올려봅니다 키 155에 55인데 (중2) 주 4일1시간 운동에 하루에 2500칼로리씩 음식 먹고있어요 지금 여기서 빠르게 살 뺄수있는...

제가 지금 굶은 다이어트를 2달 동안 하고 있는데 165.4/52가 되서 제대로 된 다이어트를 하려고 해요 이제 슬슬 한계 오기도 하고 뱃살도 빠지긴 했는데 효과도 없고 다시...