다이어트시작 Qna 관련 답변 4 페이지

다이어트 중인데.. 100그람 안되게 먹거든요..?근대도 역시 이렇게 먹으몀서 빼니까 몸무게가 너무 느리게 빠지더라구요.. 그냥 몸무게만이라도 빠지게 일주일...

제가 본의 아니게 체중이 많이 감량되고 살이 찌는게 아까워서 너무 절제하고 운동도 과하게 하면서 산지가 7개월좀 됐습니다 근데 이제 지쳐서 일상을 바꿔보려고요...

식욕 참는법 좀 알려주세요.. 아직 학생이라 급식 먹어야되서 맘대로 식단 조절도 못하고 급식을 먹는다해도 양 조절도 못하고 밀가루 먹고.. 식욕,밀가루 참는법이랑 양 조절...

다이어트 진짜 열심히 하고 있어요 응원해주세 질문자님 안녕하세요! 다이어트는 항상어렵죠!!! 그런 의미에서 정말 대단한 일을 시작하셨음을 응원합니다!!! 다이어트는...

... 병원밥먹다가 갑자기 일반식사때문에도 간주하고 있는데 나머지는 수술후유증인지 다시 다이어트 시작할려니 어디서 어떻게 시작해야할지 모르겠습니다. 답변주시길...

안녕하세요 이번에 중학교를 올라가는07년생 입니다 중학교를 올라가서 다이어트를 성공하고 싶은데 어떻게해야 성공할수있을까요...154에 몸무게는49입니다 45까지 빼는게...

... *참고로 운동과 다이어트 시작한 이후로 4키로 정도 감량하여 현재 182cm에 76kg정도 입니다. 안녕하세요. 현직트레이너를 하고있는 핫한운동오늘도 핫운도 입니다. 답변 바로...

27살 남성 173cm 94kg 고도비만입니다. 전역 당시 몸무게가 76kg이었는데 1년에 5키로씩 쭉쭉 찌더니 지금은 94킬로가 되었습니다. 군에서 양 발에 족저근막염을 얻어와서...

안녕하세요 다이어트를 하고자 하는 155/ 72키로그램의 직장인 여성 입니다 사실 다이어트 그전에 이미 성공한적 있지만 직장생활하면서 요요로 지금의 몸까지 오게됐는데 다시...

다이어트를 한 번도 .. 해 본 적이 없어요.. 요즘들어 폭식 너무 심해지고... 살도 급격하게 많이 쪘어요. 근데 한 번도 다이어트 해 본 적 없어요. 식탐도 많고. 요즘.. 잘...