... 식단이 처음이시고 단기간 다이어트를 원하시면 식사 대용으로 나온 다이어트 쉐이크를 이용하는 것도 좋은 방법이에요 한 끼를 대체해도 700kcal 정도를 덜 섭취하며...
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... 나온 다이어트 쉐이크를 이용한 쉐이크 다이어트에요 100kcal 대에서 고단백질을 비롯해서 적당량의 탄수화물, 비타민, 무기질 등 밸런스 있는 영양을 공급해 줘요 즉...
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다이어트 하는중인데 아침 - 사과 반쪽, 찐고구마 (100g이하) 2개, 삶은계란 2개, 파스타치오 15개 , 구운아몬드 10개 점심- 일반식 1/2 샐러드 저녁 - 운동가는날 찐고구마2개...
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... 또한 단기간에 다이어트를 하셔야 하는 상황이시면 1일 1식보다는 식사 대용으로 나온 다이어트 쉐이크를 이용한 쉐이크 다이어트를 추천드려요 100kcal 대에서 고단백질을...
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