요즘 여드름이랑 뾰루지가 나는데 이게 혹시 프로틴파우더 때문일까요? 식물성프로틴파우더는 여드름 안 난다고 하던데. 이건 식물성프로틴파우더거든요.. 사진은...
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요즘 입이 터져서 프로틴 파우더로 빵, 브라우니를 만들고 있는데 프로틴을 우유나 두유에 섞어서 전자레인지나 에어프라이기에 돌려도 단백질 함량은 변함 없는 건가요? 아님...
제가 학생인데요 평소에 단백질 섭취가 적은거 같아서 프로틴 파우더를 섭취 하려는데 몸에 안좋은 영향이 있을까요? 그리고 초코프로틴파우더 이런걸로 먹어도 되나요?...
제트리션 제트맥스 wpih 신타6 옵티멈 플래티넘 Ns 포대유청 이 4개 중에서 고민 중인데 추천해주세요 장단점도 아시면 알려주세여 단백질 보충제를 선택할 때는 자신의 목표...
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제가 매번 일일히 타먹고, 설거지 하기도 귀찮아서 3L 대용량 우유에다가 프로틴파우더를 미리 타놓고 냉장고에 넣어두고 천천히 먹으려고 합니다. 그래도 괜찮을까요?...
유통기한이 두 달 다 되가는데 먹어도 될까요 ? 밀봉 되어 있긴 하지만 받을 때부터 빨리 먹으라는 말을 듣긴 했어요 물론 섭취해도 문제는 전혀 없습니다. 그러니까 오가닉...
단백질 쉐이크 20g에 우유 6g 넣어 섞어 먹으면 단백질 26g 먹는 건가요? 먼가.. 섞어먹으면 아닌 거 같은 느낌 p네
운동을 해서 단백질파우더 100g을 4번 소분해서 먹으려 합니다 저녁에 운동하는데요 파우더 4번을 운동 후 저녁부터 내일까지 소분해서 먹어야 하는건 가요 아니면 아침부터...
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최근 구매해서 먹기 시작한 단백질 쉐이크 가루 제품에서 정전기가 나는데 업체에서는 섭취에 아무 문제가 없다고 하는데 정말 괜찮을까요? 어떤 화학성분이나 철?성분 같은게...
제가 다이어트를 할라고 하는데요 식단이 중요하잖아요 그래서 닭가슴살과 단백질 중에서 살라고 하는데 뭐가 더 다이어트에 도움이 될까요? 식사 대용으로 설계된...
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