다이어트방법 Qna 관련 답변 4 페이지

안녕하세요 고2 여학생입니다. 곧 증명사진을 찍어야하기도 하고, 내년은 또 졸업사진을 찍다보니 다이어트의 필요성을 정말 느껴버려서 지식인 올려봅니다. 사실 매년...

제목 그대로 161cm에 52kg인데 팔이랑 목, 뱃살쪽에 살이 많이생긴것같아서 저 부위만 집중적으로 뺄수있는 다이어트방법이 있을까요? 되도록이면 단기간에 뺄수있는방법으로...

152~4 62인데 많이 쪘죠.. 7개월 안에 15키로 강량 할 수있겠죠..?? 식단은 또 어떻게 하나요. 7개월안에 15키로 무조건 가능합니다!! 물론 성공여부는 질문자님의 마음가짐에...

안녕하세요! 가장 단기간에 효율을 낼 수 있는 유산소 (런닝머신) 방법 여쭤봅니다! 최대한 빨리 5-7키로를 감량하려고 하는데 가장 빠른 유산소 루틴 및 방법이 어떻게 되나요?...

아침- 단백질 쉐이크 or 바나나 반개+100프로 땅콩버터 한티스푼 점심- 급식 1/3 정도 저녁- 클린식 or X 간식은 잘 안 먹어요 학교 40분 걸어감 하루에 약 7~8000보 정도는...

서초 50대 중반/남 50대다이어트 얼마전에 건강검진을 했더니 체중관리가 필요하다네요 다른 곳도 문제지만 뱃살이 너무 쪄서 운동도 하고 식단도 조절하고 있지만 아무런...

배고픔 참는 방법 알려주세요 안녕하세요. 동의보감에 전해내려오는 특별한방비법인데요. 혀로 위아래를 이를 햝아 침을 모아 삼키기를 하루 360번만 하면 배고픔이 사라진다...

요즘 다이어트를 일주일 정도 진행중인데 시작한지 오래되진 않아서 일단 효과가 있는지 확인하기 위해 매일 아침 공복몸무게를 쟀는데 살이 거의 안빠지더라구요. 하루에...

신비감플러스다이어트후기 궁금해요... 신비감플러스다이어트도 효과가 꽤 좋다고는 하는데.. 정말 괜찮은건지 궁금해서요 신비감플러스다이어트 저는 계속 이거 쓰고 있는데...

안녕하세요. 인사 생략할게요. 단기간 다이어트 법 좀 알려주세요, 제가 허벅지를 빼야하거든요. 알려주시면 진짜 감사하겠습니다. 개학이 2주 밖에 안남았어요. 단기간...