바프 Qna 관련 답변 15 페이지

20살이고 157에 70키로 정도 나가는데요 ㅜㅜ무엇보다 의지가 없어서 살을 못 빼고 있습니다 피티도 끊어보고 한약도 지어먹어보고 주사도 맞아보고 디에타민도 먹어보고...

바프 촬영 후 빵, 간식 등을 먹긴 했지만 다이어트 식단 지키면서 먹었고 매일... 바프 촬영을 위해서 음식을 갑작스럽게 섭취하지않다가 갑자기 탄수화물등의 음식을 섭취하게...

... 개인적으로 탈모, 생리불순같은 부작용은 겪고 싶지 않은데 바프가 꼭 식단을... 헬스장, 인스타, 유튜브 등에서는 100일 바프 혹은 3개월 바디프로필 이런식으로 광고를...

... 정도로 바프 준비 시작해서 현재 44일 남았습니다 바프 시작 시점 골격근량(시작... 열심히 운동하셔서 멋있는 바디프로필 완성하시고 바프 끝나고 맛있는 거 많이...

12월 11일에 바디프로필을 찍습니다. 제 키는 160센티에 46키로 정도로 사진으로 올린 몸 상태 확인 해 주시면 감사 하겠습니다 체성분, 근육량은 집에서 잰 거라 정확하지...

다이어트랑 운동 시작한지 4달 되 가는 21살 여자입니다 운동 제대로 시작해서 운동은 꾸준히 할 것 같은데 바프 준비 기간 200일정도면 될까요..? 제가 체지방이 너무 많아서.....

현재 20살 대학생입니다. 올 겨울방학때 기간은 3개월 정도로 잡고 바디프로필을 준비하려고 합니다! 키:160 몸무게:49-50 이고, 5개월 전에 검사를 한 번 해봤는데. 정확한...

... 제가 현재 바프를 위한 운동을 62일째 하고 있는데요.. 살이 2키로 정도 뿐이 빠지지... 극단적인 식단은 바프이후 다시금 체중 증가를 가져오므로 적당히 드시면서 하시는게...

안녕하세요 운동을 제대로 해본지 정말 얼마 지나지않은 20살 헬린이입니다 .. 제가 무작정 생각없이 바디프로필을 목표로해서 식단하면서 지금까지 와서 바디프로필이...

바디프로필을 찍을 예정인데 생리예정일과 날짜가 겹쳐서요ㅠㅠ 생리유도 주사가 있다는데 생리 예정일 전에 생리유도주사를 맞으면 미리 생리를 하고 예정일에는 안하나요?