유지어터 Qna 관련 답변 10 페이지

1일 1식하면서 11키로 뺐는데요 다이어트 할 때 다이어트 식품은 안먹고 다이어트 전이랑 비슷하게 일반식으로 1끼 먹었었어요 유산소 운동도 하면서 살을 뺐는데 이제 목표...

매일두유검은콩저당 유지어터가 아침 공복으로 먹어도 되나요? 혈당을 올리거나 그러지... 매일두유검은콩저당은 유지어터가 아침 공복으로 먹어도 괜찮은 제품입니다. 저당...

1. 다이어트 끝나고 유지할때 기간은 어느정도인가요? 2. 유지할때 간식은 아예 못먹나요? 3. 유지하는방법 구체적이게 알려주세요 다이어트를 위해 했던 일을 그대로 계속...

제가 2월 초까지 다이어트를 해서 8키로 정도를 감량할것 같은데 그 후에 어떻게 유지해야될지 모르겠어요 옛날에도 다이어트를 했었는데 요요가 와서 힘들었거든요… 2월에...

유지어터인데 이거 다 먹어도 되나요… 네 먹어도 됩니다. 채택 부탁드립니다. 추가질문도 가능합니다.

외식 하구 운동하면 유지되나요? 식단조절안하고 일반식먹어도 안찌나요? 근육량이 많으면 기초대사량이 늘어나는데 기초대사량 만큼만 드시면 살 안찌고 유지 가능해요....

다이어트 중인데 2-3일차에 생리가 터졌어요 지금은 5일찬데 피가 점점 더 나와요.. 문제는 생리여서 그런지 식욕이 생겨서 며찰째 평소보다 다이어트 식단을 더 먹었어요.....

중학교 3학년 올라가는 여중생입니당 키는 164 몸무게 50.6 체지방량은 약 27퍼센트에 기초대사량은 약 1150 정도 될까 하네용 키토식을 시작하면서 간혈적 단식을 시작했는데...

제가 17살인데 반년정도 거의 밥을 안먹고 쉐이크나 샐러드만 먹고 걷기운동만 하면서 18키로 정도 뺐다가 강박증이랑 폭식, 우울증, 면역력 저하 까지 와버려서 그냥...

샤인머스캣3알 방토3알 바나나1개 고구마1개 아몬드브리즈크래미 쿠키 2분의1 식단으로 괜찮나요 유지와 감량이 목적..입니다. 많은 조언 부탁드립니다 유지와 감량이...