체디방 Qna 관련 답변 1 페이지

웨이트하고 유산소하는데 그 사이 텀이 약 2~30분간 있습니다. 이러면 웨이트 후 유산소 효과가 사라지나요?? 차이는 있을 수 있지만 없는건 아닙니다 신경쓰지 않으셔도 되요...

마르고 살이 안 찌는 사람보다 근육을 키우기 싶다는건 신빙성이 있는 말인가요? 네, 마르고 살이 잘 찌지 않는 사람도 근육을 키우는 것은 충분히 가능합니다. 그러나 이런...

... 체지방은 내려가고 근육이 늘고 있는 추세이긴 한데 야금 야금 체중이 늘어서.. BMI가 같이 올라가길래 괜찮은 건가 걱정돼ㅜ 그래도 눈바디가 더 중요한가...

... 참고로 지금 몸 전체 체지방은 많이 감량한 상태지만... (chat gpt 아닙니다) 체지방은 한군데만 선택적으로... 유독 체지방이 많아보이고, 라인이 없어보이는 부분이...

... 6 체지방 16.9 9웕기준 체중 81.6 골근 36.2 체지방 18 정도 찍혔는데 어떻게 관리하는게... 현재 체중과 골격근, 체지방 변화를 보면, 골격근이 증가하고 있지만 체지방도 함께...

... 뛰는게 체지방 빼는데 도움이되나요? 종아리가... -하체 체지방 다이어트 조깅 가능한가요? -앞벅지 발달이... 조깅을 통한 다이어트는 하체 체지방 감소에 매우 효과적인 운동...

나이21 키180 몸무게 77.3 골격근량 36.2 체지방률 18 괜찮은 편인가요? 네, 좋은편이에요

체중 감량하고 살 빼고 복근 만들고 싶은데 뭐부터 해야될지 모르겠어요 지금 복싱 주 4일 1시간씩 하고 먹는건 안가리고 먹고 있어요 166cm 60kg 체지방률 16퍼 입니다 식단부터...

먹는 것만으로도 체지방 감량이 가능한가요?? 현 네이버 지식인. 다이어트 운동기구 부분 1위 [절대신]★사막여우입니다. (제 아이디 맨아래에 순위나와있지요.....

어니 세이버스란 선순데 키 183에 처음껀 몸무게 90정도고 나머지는 95정도랍니다. (마지막 사진 왼쪽이 어니) 계산상으로는 27%정도가 나옵니다. 눈으로 볼때도 저정도...