운동안하고살빼기 Qna 관련 답변 1 페이지

(중1 여 키153.5cm 체중 49kg) 제가 5월 20?22일에 수련회를 가는데요ㅠ 그때 이쁜 옷들을 입고 가고 싶은데 제가 뱃살이 많이 나외서 조금이라도 붙는 옷 입으면 뱃살이...

운동은 못하겠고 덜 먹어서 빼려고 하는데 몇시부터 몇시까지 먹고 몇시까지는 아예 안 먹으려고 하는데 좀 알려주세요 다이어트 중에 덜 먹어서 빼는게 잇죠?? 6시...

체중 관리 질문입니다 ㅠㅠ 남자 20살 178cm에 현재 77kg인데요 원래 하루에 한끼~두끼 먹다가 이번에 추석때 부터 아침 점심 저녁 다 챙겨먹었는데 2주만에 72kg에서 77kg까지...

일을 하는게 맨날 아침에 나가서 늦게 들어와서 운동을 하기엔 잠을 매일 3.4시간 밖에 못자서 할 자신은 없고 운동안하고 살 뺄수 없을까요? 얼굴살 턱살은 어케 빼나요 네...

살빼고 요요오고 더 찌고 이걸 세번정도 반복하니 이젠 다시 도전하는게 의미없어지더라구요 반복하면서 뱃살도 더 늘어났어요ㅜㅜ 어차피 잠시 날씬할 뿐이니까 포기하면서...

5월 26일, 그러니까 졸업사진 촬영을 10일 앞둔 고3인데요... 찍기 전에 조금이라도 살을 빼고 싶은 마음에 질문드립니다 운동은... 사실 지금 6모를 앞두고 있어서 시간상...

이제 중1 입니다 154 45kg 어떤가요 개학 2주 남았는데 43까지 빼고 싶어요 2주만에 살 빼는법 없나요 제 경험담인데요! 진짜 1주일 좀 넘게만 해도 1키로 이상 빠졌어요! 저 진짜...

운동안하고 살빠지는 방법 알려주세요 운동했더니 원하는 뱃살이 사라져서 만족하지만 근육이 쪘어요 지금은 근육이 살보다 더 많아요 뱃살빠지는건 2순위고 '무게 숫자'가...

... 안녕하세요 운동안하고 살빼기 방법을 찾고 계시는것 같아요! 물론 꾸준히 운동을 하는게 다이어트에도 도움이 되겠지만 운동을 못하면서 식단도 더 먹게 되면 월요일부터...

제가 175cm에 67kg이였는데 58.5kg까지 뺐습니다. 배에 힘 주면 복근이 살짝 보이는 정도입니다. 근육을 좀 키우고싶고 복근이 잘 보이거싶은데 운동법을 잘 모르겠습니다. 헬스...