(**긴글 읽어주셔서 미리 감사드립니다. 질문은 맨 아래에 있고 아래에 글은 저의 상황입니다.) 저는 30대 비만여성입니다 20대엔 안먹어본 다이어트약이 없을정도로 나쁜...
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처음 스펙 150cm 58 kg 다이어트 후150cm 52kg 이에용.. 제가 곧 측정 때문에 눈 바디 신경 안 쓰고 숫자만 신경 쓰기는 했다지만 정말 빠진게 하나도 안 보여요.. 다이어트 방법은...
... 왜 다이어터들한테 유명하지가 않은거죠..? 제가 잘못된 성분을 본건가요?... 비슷한 개념으로 굽네 치킨이 다이어터에게는 좋은 선택지가 되죠. 왜 유행이 안되는지는...
아침에 요거트 바크 만든거 한 4조각에 삶은 달걀1개 점심 X 저녁 무가당 그릭요거트 네스푼, 남은 요거트 바크 4~5개, 사과 1/2, 딸기 8개, 바나나 반 개, 저지방 우유 완전...
제가 교정했을때 이빨아파서 엄마가 야채죽을 만들어주셨는데 죽양이 생각보다 많아서 최대한 먹기는 했는데 제가 지금 다이어트 중이여서 지금 내동실에있는 죽을 빨리...
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제가 방학에 다이어트를 시작해서 식단과 운동을 열심히 병행하고 있어요. 근데 아직 1키로도 안 빠졌습니다...ㅠㅠㅜ 근데 하필 또 이제 개학해서 학교를 나가는데 아직...
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제가 오늘 개학을 해서 너무 힘들어서 폭식했습니다…. 아침-삶은계란1개 사과 1/3 블루베리 무가당그릭요거트 점심-급식(돼지갈비찜,잡채,미역국건더기,조각케이크...
... 다이어트 다이어터 유지어터 안녕하세요 저는 현재 겨울 방학에 다이어트를 시작한 중2 15살 여학생 입니다. 시작한지는 한달정도 되었고 약 5kg정도 뺐어요, 키는 163cm...
유지어터인데 그나마 괜찮은 간식 추천 해주세요! 님이 지금 먹고 싶은 음식이 가장 맛있는 간식이니 먹고 싶은걸 드십시오. 칼로리만 알수 있다면 초코파이든 아이스크림이든...