체지방 Qna 관련 답변 6 페이지

오늘 학교에서 키몸무게 재고 그런 거 햇는데 제가 키 162에 몸무게 52키로인데 체지방률이 33이 나왓는데 저는 그냥 걸어다니는 슬라임인거죠..? 여자 평균 체지방률이 31~32...

제가 177 85인데 체지방이 30좀 넘거든요 근력운동은 안하고 달리기만 하고 체지방 태우고 근력운동 할까요? 아니면 근력운동도 하고 달리기도 할까요?? 유산소운동과...

체지방율 몇프로로 보일까요? 인바디 기계들마다 다달라서.. 눈바디로 봤을때는... 60일남았는데 이대로가도될까요 체지방율 몇프로로 보일까요? 인바디 기계들마다...

제가 휴가 까지 40일 정도 남았는데 그 전 까지 체지방 3~4kg 빼고 싶습니다 그래서 하루 루틴이 저녁 식사 전에 고강도 인터벌 트레이닝 하려고 합니다 속도는 12~13 2분 5~6...

16살 학생입니다 작년에 학교에서 인바디를 쟀는데 체지방률이 비만으로 나왔어요... 줄일건데 체지방률 단기간에 줄이기 좋은 운동 있을까요? 안녕하세요. 네이버 지식인...

... 평균이하 체지방 비만 이 나와서 식단은 따로 안하고... 5~1 씩 늘어났는데 체지방도 1키로는 더 쪘더라고요 보통 근육이 늘면 체지방은 줄어드는 게 아닌가요? 아니면 제가...

... 여자구요 체지방 감량을 목적으로 다이어트를 하고 있었습니다 한달을 정말 정말 열심히 해서 원래 체지방 33% 몸무게 49kg 내장지방 8레벨에서 현재 체지방 23% 몸무게 42kg...

172cm 74kg 체지방률 17%인데 체지방률 9%까지 빼고 싶어요. 7월1일까지 감량하고 싶은데 식단좀 짜주실 수 있을까요? 주 5회 운동합니다. 식단만 짜주세요ㅠㅠ 다이어트는...

선생님들 제가 다이어트를 하는데 체지방보다 근육량이 더... 2 꺼지 떨어졌습니다 빠지는 체지방에 비해 골격근이 훨씬 많이 빠집니다 ㅠ 체지방은 줄이고 골격근량만 올리는...

키 157에 몸무게 53.7 (옷입고) 기준입니다 인바디 체지방 이벙도면 뚱뚱한건가요? 옹 딱 이쁜몸이셔요! 몸무게도 가장 이쁠 몸무게고 체지방도 딱! 적절해요 (여자면...